删除休眠文件可以释放磁盘空间，但会影响快速启动功能。1. 是否删除取决于是否需要快速启动及磁盘空间是否紧张；2. 禁用休眠仅删除休眠文件，保留功能，后续可通过命令重新启用；3. 休眠文件大小默认为内存的75%，可通过命令调整，但过小可能导致休眠失败；4. 删除休眠文件不会直接导致系统变慢，但禁用后可能影响启动速度，尤其是机械硬盘用户。
删除休眠文件可以释放磁盘空间，但禁用休眠会影响快速启动等功能。所以，是否删除，取决于你是否需要快速启动，以及你的磁盘空间是否紧张。
- 禁用休眠（并删除休眠文件）
- 仅删除休眠文件，保留休眠功能
禁用休眠文件后，还能开启吗？
当然可以。重新启用休眠功能很简单，只需在管理员权限的命令提示符中输入 powercfg /hibernate on 即可。这会重新创建休眠文件，并恢复休眠功能。不过，如果你之前调整过休眠文件的大小，可能需要重新设置。
如何调整休眠文件的大小？
默认情况下，休眠文件（hiberfil.sys）的大小通常是系统内存的75%。你可以通过powercfg /hibernate /size 命令来调整它。例如，powercfg /hibernate /size 50会将休眠文件大小设置为内存的50%。需要注意的是，过小的休眠文件可能会导致休眠失败。
删除休眠文件后，系统运行会变慢吗？
删除休眠文件本身不会直接导致系统运行变慢。但如果你依赖快速启动功能，禁用休眠后，系统启动速度会略微变慢。快速启动实际上是利用休眠功能，将系统状态保存到磁盘，下次启动时直接恢复，从而节省启动时间。如果你不经常关机，或者使用的是固态硬盘，启动速度的差异可能并不明显。
