为了方便日后查阅和跟进，您可能希望ChatGPT能够自动保存所有的会话记录。实际上，这一功能是系统默认开启的，问题通常在于该设置可能被无意中关闭了。本文将引导您找到并检查“聊天记录与训练”这一核心设置，通过分步讲解的方式，向您说明如何确保该功能处于激活状态，从而实现所有新对话的自动长期保存。
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理解默认的保存机制
首先需要明确的是，ChatGPT的设计初衷就是为了方便连续性对话和历史回顾。因此，在默认设置下，您的每一次对话都会被自动记录下来，并清晰地陈列在主界面左侧的会话列表中。如果您发现新的聊天没有被保存，这极有可能是因为您更改了数据控制选项。该功能与账户的数据隐私设置紧密相关，您可以随时进行管理。
检查与开启聊天记录的设置步骤
如果您希望确认或重新开启对话的保存功能，可以遵循以下步骤进行操作。
1、登录您的ChatGPT账户，将目光移至界面左下角，找到并点击显示您账户名称或头像的区域。
2、在弹出的菜单中，选择“Settings”（设置）选项，进入账户的配置中心。
3、在设置面板中，寻找到名为“Data controls”（数据控制）的分类，并点击进入。
4、在此页面，您会看到最关键的一个选项：“Chat history & training”（聊天记录与训练）。这个开关直接决定了您的对话是否被保存。
5、确保这个选项旁边的开关处于绿色的开启状态。如果它是关闭的（灰色），只需点击一下，即可重新激活。开启后，之后产生的所有新对话都将被自动记录到您的历史会话列表中。
6、需要注意的是，当此功能关闭时，不仅对话不会被保存，内容也不会被用于模型的后续训练。开启后，两者会同时生效。
