彻底删除mac上顽固应用程序的核心方法是：先拖拽应用到废纸篓，再手动或借助工具清除残留文件，必要时使用终端命令。1. 首先将应用从“应用程序”文件夹拖到废纸篓并清空；2. 使用“前往文件夹”功能检查并删除~/library/application support/、~/library/caches/、~/library/preferences/、~/library/launchagents/、~/library/preferencepanes/中相关文件；3. 注意~/library/containers/、~/library/group containers/和~/library/application scripts/中的沙盒数据；4. 检查系统级/library/下的launchagents、launchdaemons和extensions目录，删除对应残留文件（需管理员权限）；5. 在终端使用defaults delete命令清除偏好设置缓存；6. 若仍无法清理，可通过活动监视器强制退出残留进程，并删除启动项plist文件；7. 最后在确认路径无误的前提下，使用sudo rm -rf命令强制删除顽固文件或应用本体。此过程需谨慎操作，避免误删系统关键文件，建议优先使用appcleaner等专业工具或手动清理，仅在万不得已时动用终端命令，以确保系统安全与稳定。
卸载Mac上那些“赖着不走”的应用程序，最核心的思路无非是两步：首先，尽可能利用系统自带的拖拽删除功能，但这往往不够；其次，也是关键，就是要手动或借助工具，彻底清除它们遗留在系统深处的各种配置文件、缓存和支持文件。有时，对于特别顽固的家伙，甚至需要动用终端命令来强制移除。
对于Mac上那些似乎“卸载不掉”的顽固应用程序，我的经验是，它们通常不是真的卸不掉，而是你没有彻底清理干净它们在系统里留下的各种“痕迹”。
解决方案
要彻底删除Mac上的顽固应用程序，你需要超越简单的拖拽到废纸篓。这通常涉及到手动查找并删除应用程序的关联文件，或者使用专业的卸载工具，甚至在极端情况下动用终端命令。
先从最常规的开始：把应用程序从“应用程序”文件夹拖到废纸篓，然后清空废纸篓。这只是第一步，也是最容易的。但很多时候，这远远不够。真正麻烦的是那些藏在系统深处的支持文件、缓存、偏好设置，甚至是一些启动项或内核扩展。
我的做法是，在拖拽删除后，立即打开Finder，使用“前往文件夹”（Shift+Command+G）功能，依次检查几个关键路径：
~/Library/Application Support/
~/Library/Caches/
~/Library/Preferences/
~/Library/LaunchAgents/
~/Library/PreferencePanes/
在这些文件夹里，你需要找到与你想要卸载的应用程序名称或其开发商相关的文件夹或文件，然后手动删除它们。记得，删除前最好先备份一下，以防万一。
如果手动查找觉得太繁琐，或者你不太确定哪些文件可以删除，市面上有一些第三方卸载工具可以帮上忙，比如AppCleaner。它们能帮你扫描并列出与应用程序相关的所有文件，让你一键删除。虽然我个人更倾向于手动控制，但对于小白用户，这无疑是个省心的选择。
为什么有些应用就是赖着不走？
这就像有些老朋友，你想送走ta，ta非要留下几件东西在你家，甚至还把根扎深了。Mac上的顽固应用也是类似。它们之所以“赖着不走”，通常有几个原因：
一个常见的原因是它们在系统里注册了大量的后台服务或启动项。这些服务可能在你删除应用程序本体后依然在后台运行，或者在系统启动时自动加载。你以为删掉了应用，但它的“影子”还在那里，占用资源，甚至可能导致系统不稳定。比如一些安全软件、虚拟机软件或者一些驱动程序，它们为了保证功能完整性，会把自己的触角伸到系统很深的地方，甚至安装内核扩展（KEXTs）。这些东西不是简单拖拽就能清除的。
另一个原因是权限问题。有些应用程序在安装时可能获取了较高的权限，或者其文件被系统保护，导致普通用户无法直接删除。你可能会遇到“操作无法完成，因为你没有足够的权限”这样的提示。
再者，就是那些“隐藏”的配置文件和缓存。应用程序为了运行效率和个性化设置，会在你的用户Library文件夹，甚至系统级的Library文件夹里创建大量的支持文件。这些文件本身可能不大，但日积月累，不仅占用空间，有时还会导致新的同名应用安装后出现冲突或奇怪的行为。我遇到过几次，就是因为老版本的配置没清干净，新版本装上后各种报错。
手动卸载，真的能彻底吗？那些你可能忽略的“残余”
手动卸载，从理论上讲，是可以做到非常彻底的，但它需要耐心和对系统文件结构的了解。那些你可能忽略的“残余”，才是手动卸载的真正挑战。
我们刚才提到了
~/Library/下的几个关键目录，但其实还有更多地方值得关注。
-
~/Library/Containers/
和~/Library/Group Containers/
: 这两个目录主要存放沙盒应用的数据。很多从App Store下载的应用，它们的偏好设置和数据都可能在这里。你可能会看到一些以“com.apple.appname”或者反向域名命名的文件夹。 -
~/Library/Application Scripts/
: 存放一些应用程序的脚本文件。 -
/Library/
(系统级Library): 注意，这里没有波浪线。这是系统共享的Library文件夹，里面的内容对所有用户都生效。一些大型软件或驱动程序可能会在这里留下文件，比如/Library/LaunchAgents/
、/Library/LaunchDaemons/
、/Library/Extensions/
。删除这里的文件需要管理员权限，而且务必小心，误删可能导致系统问题。 -
defaults delete
命令: 对于某些应用的偏好设置文件（通常是.plist
文件），即使你删除了文件本身，有时系统缓存里还保留着旧的设置。这时候，在终端里使用defaults delete com.developer.appname
（把com.developer.appname
替换成实际的bundle ID）可以清除这些缓存的偏好设置。你可以通过defaults read com.developer.appname
来查看一个应用的bundle ID。
手动清理的优点是你可以完全控制，确保没有误删，而且对于一些特殊情况，比如应用损坏导致无法正常启动，手动清理是唯一的办法。但缺点也很明显，就是耗时耗力，而且对新手不友好。我每次清理完，都觉得像给Mac做了一次深层SPA，虽然累点，但心里踏实。
终极武器：当一切都无效时，终端命令的艺术与风险
当手动清理和第三方工具都无法奏效时，终端命令就成了我们的“终极武器”。但这就像外科手术，精准而危险，一不小心可能就伤及无辜。
最常用的命令是
sudo rm -rf。
rm是删除文件，
-r是递归删除（删除文件夹及其内容），
-f是强制删除（不提示确认）。
sudo赋予你管理员权限。例如，如果你要删除一个名为“StubbornApp.app”的应用程序，并且它在“应用程序”文件夹里，你可以尝试：
sudo rm -rf /Applications/StubbornApp.app
在执行这个命令之前，务必再三确认路径和名称是否正确。一个空格、一个字母的错误，都可能导致你删除系统关键文件，让Mac无法启动。我见过有人不小心把根目录给删了，那真是欲哭无泪。
对于那些在后台运行的进程，即使你删除了应用本体，它们可能还在。你可以打开“活动监视器”（Activity Monitor），搜索相关进程，然后选择它，点击工具栏上的“X”按钮，选择“强制退出”。如果进程还在，或者你希望它不再随系统启动，你可能需要检查
~/Library/LaunchAgents/和
/Library/LaunchDaemons/，手动删除对应的
.plist文件。这些文件通常会指定一个程序或脚本在特定条件下运行。删除它们后，最好重启一下Mac。
如果一个应用安装了内核扩展（KEXTs），它们通常位于
/Library/Extensions/。删除这些文件需要非常谨慎，因为错误的KEXTs可能导致系统崩溃。在macOS Catalina及更高版本中，Apple对KEXTs的管理更加严格，通常需要用户批准，并且建议开发者使用系统扩展（System Extensions）而非KEXTs。
使用终端命令是最高级的卸载方式，它能绕过很多限制，但风险也最大。我的建议是，只有当你明确知道自己在做什么，并且所有其他方法都无效时，才考虑使用它。
