1、 双击桌面上的Adobe Reader快捷方式，打开软件。
2、 等待程序加载完成后，进入主操作界面。
3、 在主界面的顶部菜单栏中，点击“编辑”按钮。
4、 在下拉菜单中找到并选择“首选项”选项。
5、 此时将打开首选项设置窗口，可进行各项功能配置。
6、 在左侧的选项列表中，点击“更新程序”类别。
7、 在右侧的更新设置中，将更新选项更改为“关闭自动下载和安装更新”，然后点击“确定”保存设置。
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