在SQLSERVER中每个会话，即每个查询分析器窗口都会产生一个SQL进程，对于那些持续时间短的进程，它们转瞬即失，而对于持续时间比较长的，我们需要希望查看它的运行状态，就可以借助SQL提供的sp_who命令，下面是对它的具体介绍，主要选自MSDN. sp_who [ [ @lo
在sqlserver中每个会话，即每个查询分析器窗口都会产生一个sql进程，对于那些持续时间短的进程，它们转瞬即失，而对于持续时间比较长的，我们需要希望查看它的运行状态，就可以借助sql提供的sp_who命令，下面是对它的具体介绍，，主要选自msdn.
sp_who [ [ @loginame = ] 'login' | session ID | 'ACTIVE' ]
你可以在sp_who后面加你的SPID号（sessionID),登陆名，线程状态等
下面对status执行状态作一个简单的说明，选自MSDN
background：会话正在运行一个后台任务，例如死锁检测。
rollback： 会话具有正在处理的事务回滚。
pending： 会话正在等待工作线程变为可用。
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runnable： 会话的任务在等待获取时间量程时位于计划程序的可运行队列中。
spinloop： 会话的任务正在等待调节锁变为可用。
suspended： 会话正在等待事件（如 I/O）完成。
注意：如果你的代码处理数据比较大，SQL会创建子线程进行并行处理，子线程的标示为ecid。
别外，如果希望查看SQL进程的详细信息，可以使用下面代码
SELECT * FROM sys.sysprocesses
每个人都需要一台速度更快、更稳定的 PC。随着时间的推移，垃圾文件、旧注册表数据和不必要的后台进程会占用资源并降低性能。幸运的是，许多工具可以让 Windows 保持平稳运行。
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