9月2日，上海一名外卖骑手在处理一起交通事故过程中，突然出现呼吸急促、四肢僵硬、全身发麻的异常状况。由于现场情况紧张，骑手情绪激动，症状迅速加重。
所幸在场一名经验丰富的交警迅速判断出该骑手可能因过度紧张引发呼吸性碱中毒。他立即找来一个塑料袋，将其罩在外卖小哥的口鼻处，并不断安抚：“别紧张，慢慢呼吸，放松下来！”
通过这一简单却有效的急救措施，骑手逐渐恢复了正常呼吸，身体状况明显好转。
提醒广大市民，高温天气是“呼吸性碱中毒”的高发时段。一旦出现类似症状，应尽量保持镇定，避免情绪进一步波动。可尝试进行缓慢深呼吸，并用纸袋或塑料袋罩住口鼻，进行重复呼吸——这样能帮助将呼出的二氧化碳部分重新吸入体内，从而调节血液酸碱平衡，缓解症状。
若症状持续不缓解，务必及时送医，切勿延误救治时机。
医学资料显示，呼吸性碱中毒是由于情绪剧烈波动或过度换气，导致体内二氧化碳排出过量，打破酸碱平衡所致。
有临床医生指出，此类情况最常见于剧烈运动后或极度焦虑状态下。典型表现包括胸闷、头晕、手脚发麻，严重时可出现意识模糊、抽搐甚至休克，危及生命安全。
从生理机制来看，过度呼吸会使血液中二氧化碳浓度急剧下降，引发碱中毒反应，影响神经与肌肉功能，因此及时干预至关重要。
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