首先使用专业软件深度扫描恢复永久删除的视频，其次检查系统备份或文件历史记录还原，最后尝试从本地及云端回收站恢复已删除文件。
如果您尝试在电脑上找回丢失的视频文件，但常规方法无效，则可能是由于文件已被永久删除或存储设备出现逻辑错误。使用专业的视频恢复软件进行深度扫描是找回这些数据的有效手段。
一、使用专业数据恢复软件
当视频文件被永久删除（如Shift+Delete）或存储设备经过格式化后，操作系统虽然标记了空间为可用，但原始数据可能仍存在于磁盘上。专业恢复软件能绕过文件系统索引，直接对磁盘扇区进行深度扫描，通过识别视频文件特有的二进制签名来重建并恢复文件。
1、选择一款可靠的数据恢复软件，例如嗨格式数据恢复大师或转转大师数据恢复软件，并将其安装到与丢失视频不同的磁盘分区中，以避免数据覆盖。
2、启动软件后，在主界面选择“误删除恢复”或“深度扫描”模式。
3、在磁盘列表中勾选存放丢失视频的目标驱动器，然后点击“开始扫描”按钮。
4、等待扫描完成，此过程可能需要数十分钟，具体时间取决于磁盘容量和碎片情况。
5、扫描结束后，软件会列出所有可恢复的文件。您可以根据文件类型筛选出视频文件，并利用预览功能确认文件完整性。
6、勾选需要恢复的视频文件，点击“恢复”按钮，并将文件保存到一个安全的外部存储位置，切勿保存至原磁盘。
二、检查系统备份或历史版本
如果您的操作系统启用了自动备份功能，可以直接从备份中还原丢失的视频，这种方法能确保文件的完整性和原始质量，无需依赖扫描技术。
1、对于Windows用户，打开“控制面板”，进入“系统和安全”下的“文件历史记录”。
2、点击“还原个人文件”，浏览按时间线排列的备份版本。
3、找到视频文件被删除前的日期，定位到该文件后点击“还原”按钮。
4、选择将文件恢复到原始位置或指定新的保存路径。
三、从回收站或云端回收站恢复
这是最直接且风险最低的恢复方式，适用于刚刚删除且未清空回收站的情况。云存储服务通常也提供类似的回收站功能，保留已删除文件一段时间。
1、双击桌面上的“回收站”图标，打开回收站窗口。
2、在文件列表中查找目标视频文件，可通过名称、类型或删除日期进行排序查找。
3、右键点击该文件，选择“还原”选项，文件将自动返回其原始目录。
4、若视频曾同步至云盘（如OneDrive、百度网盘），请登录对应服务的网页端或客户端，进入“回收站”或“已删除文件”栏目，找到后执行恢复操作。
