可通过关闭实时活动、手势隐藏或系统设置减少iPhone 16灵动岛干扰。首先在设置中禁用特定应用的实时活动，阻止其显示动态内容；其次轻触并滑动灵动岛可临时隐藏，适用于全屏操作；进入显示与亮度或辅助功能可选择始终隐藏灵动岛，仅保留基础区域；为减少隐私指示灯干扰，可在隐私与安全中关闭麦克风或相机权限；对于已越狱设备，可使用Cowabunga Lite等工具导入配置彻底禁用，但存在风险且影响保修。
如果您希望在使用iPhone 16时减少屏幕顶部灵动岛的干扰，可以通过多种方式对其进行管理或隐藏。灵动岛会根据实时活动动态显示信息，但部分用户可能希望关闭或调整其行为以获得更简洁的视觉体验。
本文运行环境：iPhone 16 Pro，iOS 18
一、关闭单个应用的实时活动
通过禁用特定应用的实时活动权限，可以阻止该应用在灵动岛上显示动态内容，从而减少不必要的提示和灯光闪烁。
1、打开设置应用，向下滚动并选择您想要管理的应用。
2、点击进入该应用的设置页面，找到允许实时活动选项。
3、将开关切换为关闭状态，此应用将不再向灵动岛推送动态信息。
二、临时隐藏灵动岛界面
当您需要短暂清除屏幕上的灵动岛显示时，可使用手势操作将其移出视野，适用于观看视频或玩游戏等全屏场景。
1、用手指轻触灵动岛区域并向左或右滑动，即可将其暂时隐藏。
2、一旦有新的通知或活动触发，灵动岛将重新出现在屏幕上。
3、如需立即恢复显示，可从屏幕顶部中间位置向下滑动以唤出隐藏的内容。
三、全面禁用灵动岛显示
对于希望最大程度简化屏幕显示的用户，可通过系统设置限制灵动岛的整体可见性。
1、进入设置 → 显示与亮度菜单。
2、查找并点击灵动岛选项（部分系统版本可能位于辅助功能中）。
3、选择始终隐藏或关闭“始终显示”功能，使灵动岛仅保留基础交互区域而不展示动态内容。
四、管理隐私指示灯干扰
灵动岛附近的小黄点或橙色灯表示麦克风或相机正在被调用，可通过权限控制消除这些视觉提示。
1、前往设置 → 隐私与安全。
2、分别点击麦克风或相机权限列表。
3、关闭不需要的应用访问权限，防止后台应用激活指示灯。
五、使用越狱工具深度关闭（高风险）
针对已越狱设备，可利用第三方配置工具彻底移除灵动岛功能，但会影响系统稳定性及保修资格。
1、确保设备已越狱且运行iOS 17.2以上版本，安装Cowabunga Lite等配置修改工具。
2、导入禁用灵动岛的配置包，并在应用更改后执行重启操作。
3、首次生效可能需要10-15分钟等待时间，过程中请勿中断电源连接。
