若Mac运行变慢或崩溃,可能是硬盘问题,需及时检查。首先使用“磁盘工具”验证并修复宗卷、容器和磁盘;接着在“系统报告”中查看S.M.A.R.T.状态判断硬件健康;再通过DriveDx等第三方工具深度检测温度、重映射扇区等指标;最后可用终端命令安装smartmontools获取SSD健康数据,评估寿命与状态。

如果您发现Mac运行变慢、频繁崩溃或文件读取困难,这可能是硬盘健康状况出现问题的信号。及时检查和修复硬盘可以防止数据丢失并恢复系统性能。以下是详细的检查与修复方法。
本文运行环境:MacBook Pro,macOS Sonoma。
“磁盘工具”是macOS内置的实用程序,可用于检查和修复磁盘错误。它能验证磁盘结构和文件系统的完整性,并尝试修复发现的问题。
1、打开“应用程序”文件夹中的“实用工具”,然后启动“磁盘工具”。
2、在“磁盘工具”中,点击菜单栏的“显示”选项,选择显示所有设备以查看完整的设备层级。
3、在左侧边栏中选择需要检查的硬盘或宗卷。
4、点击工具栏上的“急救”按钮,然后点击“运行”开始诊断。
5、如果发现错误,“磁盘工具”会自动尝试修复。根据提示完成操作。
6、按照从下到上的顺序依次修复:先修复最底层的宗卷,再修复容器,最后对整个磁盘运行“急救”。
S.M.A.R.T.(自我监测、分析与报告技术)可反映硬盘的物理健康状态。通过系统自带功能可以快速查看该信息。
1、点击屏幕左上角苹果图标,选择“关于本机”。
2、点击“系统报告”按钮,进入详细信息界面。
3、在左侧列表中选择“SATA”或“NVMe”类别,找到您的主硬盘。
4、在右侧详情中查找“S.M.A.R.T.状态”项。
5、若显示为已验证或“正常”,则表示硬盘无严重硬件故障;若显示“警告”或“失败”,则应立即备份数据并准备更换硬盘。
第三方专业工具如DriveDx或SMART Utility能够提供比系统自带功能更详细的硬盘健康报告,包括温度、重映射扇区数、通电时间等关键指标。
1、下载并安装支持S.M.A.R.T.监控的第三方应用,例如DriveDx。
2、安装后根据提示在“系统设置”的“隐私与安全性”中授予磁盘访问权限。
3、重启电脑以确保软件正常加载驱动程序。
4、打开应用程序主界面,查看整体健康评分及各项参数。
5、重点关注标记为警告或危险的属性,这些是潜在故障的征兆。
对于熟悉命令行的用户,可通过终端直接调用smartmontools工具获取SSD的原始健康数据。
1、打开“终端”应用,输入以下命令安装Homebrew包管理器(如未安装):
/usr/bin/ruby -e "$(curl -fsSL https://raw.githubusercontent.com/Homebrew/install/master/install)"
2、安装完成后,执行命令安装smartmontools:
brew install smartmontools
3、使用diskutil list命令列出所有磁盘设备,确定目标磁盘标识符。
4、运行smartctl命令读取健康信息,例如:
smartctl -a /dev/disk0
5、查看输出结果中的“Health Status”或“Percentage Remaining”字段以评估SSD寿命。
每个人都需要一台速度更快、更稳定的 PC。随着时间的推移,垃圾文件、旧注册表数据和不必要的后台进程会占用资源并降低性能。幸运的是,许多工具可以让 Windows 保持平稳运行。
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