答案是优化MySQL查询需从执行计划分析、索引设计、语句结构和表设计四方面入手。首先用EXPLAIN查看type、key、rows及Extra字段，确保使用高效索引扫描；其次为WHERE、JOIN、ORDER BY列建立合适复合索引，遵循最左前缀原则，优先覆盖索引；再者避免SELECT *、减少子查询，用JOIN替代，大分页改用ID过滤；最后选用合适数据类型，避免NULL，拆分大表并定期ANALYZE TABLE更新统计信息，结合慢查询日志持续调优。
1. 使用EXPLAIN分析执行计划
在SELECT语句前加上EXPLAIN，查看MySQL如何执行查询。
- 关注type字段：最好为const或ref，避免ALL（全表扫描）
- 检查key是否使用了预期索引
- 观察rows值，越小越好
- 注意Extra列中的Using filesort或Using temporary，这些通常意味着性能问题
2. 合理创建和使用索引
索引是提升查询速度最有效的手段。
- 为WHERE、JOIN、ORDER BY涉及的列建立索引
- 使用复合索引时注意最左前缀原则
- 避免过度索引，索引会增加写操作开销
- 考虑使用覆盖索引，使查询只需访问索引而无需回表
3. 优化查询语句结构
写法直接影响执行效率。
- 避免SELECT *，只查需要的字段
- 减少子查询嵌套，必要时改写为JOIN
- 用UNION ALL代替OR条件（在某些情况下更高效）
- LIMIT分页时避免大偏移量，可用记录ID做条件过滤
4. 调整表结构和数据类型
良好的设计是高性能的基础。
- 使用合适的数据类型，如用INT而非VARCHAR存数字
- 尽量避免NULL字段，设置默认值
- 适当拆分大表，垂直或水平分区
- 定期分析表统计信息（ANALYZE TABLE）让优化器更好决策
基本上就这些，关键是持续监控慢查询日志，结合EXPLAIN不断调整。不复杂但容易忽略细节。
