在使用豆瓣的过程中，若想查看自己添加的黑名单用户，可以按照以下步骤进行操作。
首先，打开豆瓣的手机应用或访问其网页版本，并登录你的个人账号，进入主界面。
如果你正在使用豆瓣的移动客户端，请点击屏幕右下角的“我的”进入个人中心。随后，在该页面中找到并点击齿轮形状的“设置”图标。进入设置菜单后，向下滚动，找到与“隐私”相关的选项并点击进入。在隐私设置列表中，会有一个明确标注为“黑名单”的条目，点击即可进入黑名单管理页面，查看所有已被你屏蔽的用户。
如果是通过电脑浏览器使用豆瓣网页版，则在登录后，点击页面右上角的用户名，从下拉菜单中选择“账号管理”。接着在账号管理界面中定位到“隐私设置”，点击进入。在隐私设置页面中，浏览各项功能，找到“黑名单”选项，点击后便可查看当前黑名单中的全部用户。
在黑名单列表中，你能看到被拉黑用户的头像、昵称等基本信息。如需将其移出黑名单，在网页端只需点击对应用户旁边的“移除黑名单”按钮；而在手机App中，通常需要长按该用户条目，系统会弹出操作菜单，选择“移除黑名单”即可完成操作。
掌握如何查看和管理黑名单，有助于更好地维护自己在豆瓣平台上的社交边界。通过这一功能，你可以清晰了解哪些用户已被屏蔽，从而有效过滤不希望接收的内容或互动。无论是为了减少干扰、保护隐私，还是出于其他个人考量，合理使用黑名单功能都能帮助你打造一个更舒适、可控的网络空间，提升整体使用体验。
