先尝试恢复数据再修复U盘，使用Recuva等软件扫描恢复文件，通过chkdsk命令修复逻辑错误，检查病毒并解除隐藏属性，无效时再完全格式化。
U盘插入电脑后提示“需要格式化才能使用”，通常是因为文件系统损坏、病毒攻击或异常拔插导致的。虽然提示要求格式化，但直接操作会丢失所有数据，应先尝试以下方法恢复文件并修复问题。
1. 别急着格式化，先尝试恢复文件
当系统弹出格式化提示时，说明U盘的文件系统出现错误，但数据可能仍然存在。可按以下步骤抢救文件：
- 使用数据恢复软件：如Recuva、DiskGenius、EaseUS Data Recovery等工具扫描U盘，找回未丢失的文件。连接U盘后选择扫描设备，找到文件后保存到电脑硬盘中。
- 检查是否能进入U盘目录：在“此电脑”右键U盘盘符 → 打开资源管理器，尝试手动进入文件夹查看能否复制内容。
- 避免写入新数据：在恢复完成前不要对U盘进行任何写入操作，防止覆盖原有数据。
2. 使用命令提示符修复U盘（无需格式化）
如果U盘有逻辑错误，可用系统自带的磁盘检查工具修复：
- 以管理员身份打开“命令提示符”（搜索cmd → 右键“以管理员运行”）。
- 输入命令：chkdsk H: /f /r（H为U盘盘符，请根据实际情况修改）。
- /f 表示修复错误，/r 用于恢复坏扇区中的可读信息。执行完成后重启再试。
3. 检查病毒或隐藏文件
某些病毒会隐藏U盘文件并生成同名快捷方式，造成“文件消失”的假象：
- 打开U盘所在驱动器，启用“显示隐藏的项目”（在资源管理器“查看”选项中勾选）。
- 若看到大量隐藏文件或疑似病毒的.exe文件，可用杀毒软件全盘查杀。
- 也可通过命令提示符输入：attrib -h -r -s /s /d H:\*.* 解除文件隐藏属性（H为U盘盘符）。
4. 实在无法修复再考虑格式化
若上述方法无效，且确认数据已备份，可尝试格式化U盘使其恢复正常：
- 右键U盘盘符 → “格式化” → 文件系统选择FAT32或exFAT（大文件用exFAT）。
- 取消勾选“快速格式化”，进行完全格式化以检测潜在坏道。
- 若格式化失败，可能是U盘硬件损坏，建议更换新U盘。
基本上就这些。关键是先救数据再修盘，别一上来就点“格式化”。多数情况下通过恢复软件或命令修复都能解决问题。
