终端任务可自动执行重复操作，提升效率。通过脚本或工具调用命令，实现文件管理（如整理下载目录、批量重命名、备份、清理）、软件部署（拉取代码、更新补丁、监控服务）、数据处理（日志分析、格式转换、数据库任务）及开发环境配置（安装工具、设置SSH、创建模板）。核心是将手动流程脚本化，结合cron等调度工具一键运行，长期节省大量精力。
终端任务（Tasks）能帮你自动执行大量重复性操作，提升效率、减少人为错误。通过脚本或自动化工具调用终端命令，可以轻松处理日常繁琐工作。
很多重复的文件操作可以通过终端任务一键完成。
开发者和运维人员常借助终端任务简化部署流程。
对文本、日志或数据文件的处理也能自动化。
新设备或团队成员初始化环境时特别有用。
基本上就这些。终端任务的核心价值在于把“手动一步步做”的事变成“一键触发”，时间一长省下的精力非常可观。关键是把常见流程写成脚本，再用 cron、launchd 或任务调度工具定时运行，基本就不需要再管了。
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