可通过Windows防火墙创建出站规则阻止软件联网，具体步骤包括打开控制面板、进入高级安全设置、新建程序规则并选择阻止连接；还可结合任务计划程序实现定时联网控制；或使用火绒、360等第三方安全软件的联网控制功能直接禁用目标程序网络访问权限。
如果您希望限制某个软件访问互联网，以保护隐私或节省带宽，可以通过系统自带的防火墙功能或第三方工具来实现对应用联网行为的控制。以下是具体的设置方法：
本文运行环境：Dell XPS 13，Windows 11
一、通过Windows Defender防火墙创建出站规则
利用系统内置的Windows Defender防火墙可以精确控制特定程序的网络访问权限，通过建立出站连接规则来阻止目标软件与外部服务器通信。
1、按下Win + R组合键打开“运行”窗口，输入control并回车，打开控制面板。
2、将右上角的“查看方式”更改为大图标，然后找到并点击“Windows Defender防火墙”。
3、在左侧菜单中点击高级设置，进入高级安全设置界面。
4、在新窗口中，点击左侧的“出站规则”，然后在右侧操作栏中选择“新建规则”。
5、在规则类型界面选择程序，点击“下一步”。
6、选择“此程序路径”，点击“浏览”按钮，定位到需要禁止联网的软件的可执行文件（.exe）所在位置，选中后确认。
7、在操作界面勾选阻止连接，然后点击“下一步”。
8、为规则应用范围勾选所有选项（域、专用、公用），继续点击“下一步”。
9、为该规则输入一个易于识别的名称，例如“禁止QQ联网”，也可添加描述，完成后点击“完成”。
二、使用任务计划程序定时控制联网
对于需要按时间周期性限制联网的应用（如限制孩子在学习时间玩游戏），可结合防火墙规则与任务计划程序实现自动化管理。
1、在开始菜单搜索并打开任务计划程序。
2、点击右侧“创建任务”，在“常规”选项卡中为任务命名，例如“禁止游戏联网”。
3、切换到“触发器”选项卡，点击“新建”，设置开始时间为每天的学习时段（如周一至周五18:00），并配置重复任务间隔为每1天，持续时间为2小时。
4、在“操作”选项卡中点击“新建”，选择“启动程序”，在程序脚本框中输入netsh，参数设置为：advfirewall firewall add rule name="BlockGame" dir=out action=block program="C:\Path\To\Game.exe"（需替换为实际路径）。
5、点击“确定”保存任务。再创建另一个任务，在学习时段结束后执行删除规则命令：netsh advfirewall firewall delete rule name="BlockGame"。
三、借助第三方安全软件进行联网控制
部分安全防护软件提供更直观的网络访问控制界面，用户无需深入了解防火墙机制即可快速阻止应用联网。
1、安装并打开支持联网控制功能的安全软件，例如火绒安全或360安全卫士。
2、进入主界面后，查找“防护中心”或“网络防护”相关模块。
3、在功能列表中找到“联网控制”或“网络监控”选项并点击进入。
4、在联网控制列表中，找到目标软件，若其尚未有规则，则会提示“请求联网”或显示为未受控状态。
5、右键点击该程序，选择“禁止联网”或在规则设置中将其上传和下载权限均设为“阻断”。
6、保存设置后，该软件将无法建立任何网络连接，直到手动修改规则为止。
