
打开Excel表格,找到名为“热量大卡计算表”的文件。

在对应单元格中填入热量表中的各项营养成分及其数值。
接下来,在“大卡”对应的单元格中输入IF函数公式:如果A3的内容是碳水化合物,则B3数值乘以4;如果是蛋白质,也乘以4;如果是脂肪,则乘以9;若都不是,则返回0。

输入完成后,按下回车键确认,系统将自动计算并显示对应的卡路里数值。
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打开Excel表格,找到名为“热量大卡计算表”的文件。

在对应单元格中填入热量表中的各项营养成分及其数值。
接下来,在“大卡”对应的单元格中输入IF函数公式:如果A3的内容是碳水化合物,则B3数值乘以4;如果是蛋白质,也乘以4;如果是脂肪,则乘以9;若都不是,则返回0。

输入完成后,按下回车键确认,系统将自动计算并显示对应的卡路里数值。
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