传输速度降为0可尝试Robocopy命令、修复磁盘错误、更新驱动、关闭占用程序或格式化为NTFS。首先使用Robocopy无缓冲复制避免卡顿；其次通过chkdsk扫描修复文件系统错误；接着在设备管理器中更新USB与存储控制器驱动；然后通过任务管理器关闭高磁盘占用的后台进程；最后若目标盘为FAT32/exFAT，应备份数据并完整格式化为NTFS以支持大文件传输。
如果您在Windows 11系统中复制大文件时，传输速度突然降至0并停滞不前，这可能是由多种因素导致的，例如文件系统错误、驱动程序问题或后台进程干扰。以下是几种有效的排查与解决方法。
本文运行环境：Dell XPS 13，Windows 11。
一、使用Robocopy命令进行无缓冲复制
Windows默认的文件资源管理器在处理大文件时可能因缓冲机制导致性能下降甚至卡顿。Robocopy是Windows内置的高级文件复制工具，支持无缓冲I/O模式，能有效避免此问题。
1、按下【Win + R】键打开“运行”窗口，输入cmd并按回车，以管理员身份运行命令提示符。
2、输入以下命令并按回车执行：
robocopy "源文件夹路径" "目标文件夹路径" /J /R:1 /W:1
其中/J表示使用无缓冲I/O，适用于大文件；/R:1和/W:1分别设置重试次数和等待时间，加快处理效率。
二、检查并修复磁盘错误
磁盘上的文件系统错误或坏道可能导致复制过程中断。使用系统自带的chkdsk工具可以扫描并修复这些问题，恢复正常的读写性能。
1、右键点击存放文件的磁盘驱动器，选择【属性】。
2、切换到【工具】选项卡，点击【错误检查】下的【检查】按钮。
3、如果系统提示需要扫描驱动器，勾选【自动修复文件系统错误】，然后点击【扫描驱动器】。
4、对于系统盘，可能需要安排在下次重启时检查，确认后重启电脑开始扫描修复。
三、更新或重新安装USB与存储控制器驱动
过时或损坏的驱动程序会影响数据传输稳定性。确保USB控制器和存储设备驱动为最新版本，可显著提升兼容性与传输可靠性。
1、右键点击【开始】菜单，选择【设备管理器】。
2、展开【通用串行总线控制器】和【磁盘驱动器】，逐一右键点击相关设备，选择【更新驱动程序】。
3、选择【自动搜索驱动程序】，让系统联网查找最新版本。
4、若问题依旧，可尝试右键选择【卸载设备】，然后重启电脑，系统将自动重新安装驱动。
四、关闭后台占用磁盘的程序
某些后台程序如杀毒软件、索引服务或云同步工具可能会在文件复制时抢占磁盘资源，导致传输中断或速度骤降。
1、按下【Ctrl + Shift + Esc】打开任务管理器。
2、切换到【进程】选项卡，点击【磁盘】列标题，按磁盘使用率从高到低排序。
3、观察是否有非必要的程序占用大量磁盘资源，右键点击该进程并选择【结束任务】。
4、暂停杀毒软件实时防护或OneDrive等同步服务，再尝试重新复制文件。
五、更改文件系统格式为NTFS
如果目标磁盘使用FAT32或exFAT文件系统，在处理单个大于4GB的文件时可能出现异常。NTFS格式支持大文件且具备更好的错误恢复机制。
1、备份目标磁盘上的重要数据，因为格式化将清除所有内容。
2、右键点击目标磁盘，选择【格式化】。
3、在弹出窗口中，将【文件系统】选择为NTFS，取消勾选【快速格式化】以进行完整检查。
4、点击【开始】执行格式化，完成后重新尝试文件复制。
