iPhone 15 Pro如何恢复误删联系人

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发布: 2025-10-19 20:25:01
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优先使用“最近删除”功能恢复,适用于30天内误删的联系人;若无效可尝试通过iCloud.com选择时间点恢复;最后考虑从iTunes/Finder备份还原,但会覆盖当前数据。

iphone 15 pro如何恢复误删联系人

iPhone 15 Pro 误删联系人别慌,只要操作及时,找回的成功率很高。最常用也最推荐的方法是利用系统自带的“最近删除”功能,简单又安全。如果这个方法不适用,再考虑其他途径。

使用“最近删除”功能恢复

这是最快捷、最安全的恢复方式,适用于30天内误删的联系人,无需电脑或第三方软件。

  • 打开手机上的“通讯录”App。
  • 点击左上角的“群组”选项(如果没有显示群组列表,请先向下滑动屏幕)。
  • 在群组列表的最底部,找到并选择“最近删除”
  • 在这里,你会看到过去30天内所有被删除的联系人。浏览列表,找到你想恢复的那个。
  • 点击该联系人进入详情页,然后点击右上角的“恢复”按钮即可。如果需要批量恢复,可以长按一个联系人进行多选,然后点击底部的“恢复”。

通过iCloud.com网页端恢复

如果你开启了iCloud同步,即使本地联系人没了,云端通常也有备份。这个方法能恢复到某个时间点的状态。

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  • 在电脑或另一台设备上,用浏览器访问 iCloud.com,并使用你的Apple ID登录。
  • 点击进入“通讯录”应用。
  • 在页面右下角,点击齿轮状的“设置”图标,然后选择“恢复联系人…”
  • 系统会列出可供恢复的时间点(通常保留30天内的历史记录)。选择一个在你误删之前的日期,点击“恢复”。
  • 确认操作后,等待恢复完成。随后,打开iPhone的“设置” > “[你的姓名]” > “iCloud”,确保“通讯录”开关已开启,手机上的联系人就会自动同步更新了。

从iTunes/Finder备份中恢复

如果你习惯用电脑备份手机,这可能是最完整的恢复方案,但它会将整个手机还原到备份时的状态,覆盖当前数据。

  • 将你的iPhone 15 Pro通过数据线连接到之前备份过的那台电脑上。
  • 在电脑上打开Finder(Mac)或iTunes(Windows)。
  • 选择你的设备,然后在“通用”或“摘要”页面找到“恢复备份”选项。
  • 从列表中选择一个包含完整联系人的、较早时间点的备份,然后开始恢复过程。
  • 注意:此操作会抹掉你手机上自备份以来的所有新数据和应用,请务必提前确认备份时间和内容。
基本上就这些方法,优先尝试“最近删除”,大部分情况都能解决。

以上就是iPhone 15 Pro如何恢复误删联系人的详细内容,更多请关注php中文网其它相关文章!

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