滴答清单如何查看自己的成就和统计数据_滴答清单数据统计与成就回顾方法

滴答清单可通过成就系统和数据统计查看任务完成情况与行为习惯。1、进入“我的”页面，点击“成就”查看徽章与挑战进度；2、在“数据统计”中选择周/月视图，浏览任务完成率与趋势图表；3、授权同步Apple Health后，专注时长将记录至健康App；4、检查连续打卡天数及七日任务趋势，优化时间管理策略。

如果您在使用滴答清单时希望了解自己的任务完成情况和行为习惯，可以通过内置的成就系统和数据统计功能来查看个人进度。这些功能帮助您回顾已完成的任务数量、连续打卡天数以及获得的成就徽章。

本文运行环境：iPad Air，iPadOS 17

一、进入“我的”页面查看成就

滴答清单通过成就系统激励用户持续使用并完成任务。成就以徽章形式展示，反映用户的使用频率和任务完成能力。

1、打开滴答清单应用，点击底部导航栏中的“我的”选项。

2、在“我的”页面中，向下滑动找到“成就”模块。

3、点击“成就”，即可查看已解锁的徽章及未完成的挑战条件。

二、查看周/月统计数据

滴答清单提供周期性数据统计，帮助用户分析每周或每月的任务完成趋势，便于调整时间管理策略。

1、在“我的”页面中，找到并点击“数据统计”选项。

2、选择查看“本周”或“本月”的统计图表。

3、浏览柱状图和百分比信息，了解已完成任务数、总任务数及完成率。

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三、同步Apple Health获取专注时长数据

若启用了专注模式并记录时间，滴答清单可将完成任务的时间同步至Apple Health，用于整合健康与效率数据。

1、进入“数据统计”页面，点击“同步到健康”选项。

2、按照提示授权滴答清单访问Apple Health。

3、启用后，所有通过“专注模式”完成的时间段将自动写入健康App中的“工作专注时长”类别。

四、检查连续打卡与任务趋势

连续打卡天数是衡量持续生产力的重要指标，滴答清单会在统计页面中明确显示这一数据。

1、进入“数据统计”页面，查看顶部显示的“连续打卡天数”数字。

2、向下滚动查看“任务趋势”部分，观察过去七天的任务完成波动情况。

3、根据趋势图判断是否存在效率下降时段，并据此调整计划安排。

以上就是滴答清单如何查看自己的成就和统计数据_滴答清单数据统计与成就回顾方法的详细内容，更多请关注php中文网其它相关文章！