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mac怎么调整麦克风的环境噪音降低功能_Mac调整麦克风降噪方法

尼克

发布： 2025-10-24 09:36:02

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首先启用系统内置的环境噪音降低功能，进入“系统设置”>“声音”>“输入”，选择麦克风并勾选降噪选项；其次在音频应用中开启独立降噪功能，如Zoom或Teams内调整噪音抑制级别为高；最后检查麦克风输入音量，确保说话时音量指示处于黄色区域中部，避免过载。

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如果您在使用Mac进行语音通话或录音时，发现背景噪音干扰了主要声音的清晰度，可能是由于麦克风的环境噪音降低功能未正确配置。以下是解决此问题的步骤：

本文运行环境：MacBook Pro，macOS Sonoma

一、启用系统内置的环境噪音降低

macOS系统提供了一个专门的选项来减少环境噪音，这能有效过滤键盘敲击声、风扇声等持续性背景杂音，让您的语音更清晰。

1、点击屏幕左上角的苹果菜单，选择“系统设置”。

2、在设置窗口中，点击“声音”。

3、切换到“输入”标签页。

4、在设备列表中选择您正在使用的麦克风，例如“内建麦克风”。

5、勾选使用环境噪音降低功能选项以开启降噪。

许多专业的音频和通讯应用（如Zoom、Microsoft Teams）内置了比系统更高级的噪音抑制算法，可以在应用内部直接控制，提供更灵活的降噪强度调节。

1、打开您要使用的通讯或录音应用。

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2、进入该应用的设置或偏好设置菜单。

3、找到“音频”或“声音”相关的设置板块。

4、在麦克风或输入设备设置中，查找类似“噪音抑制”、“回声消除”或“自动增益控制”的选项。

5、将噪音抑制级别调整为高或自动模式以获得最佳效果。

过高的输入音量可能导致系统难以区分人声和噪音，从而影响降噪功能的效果。适当调整输入电平可以优化降噪性能。

1、前往“系统设置” > “声音” > “输入”。

2、对着麦克风说话，观察输入音量指示条的动态变化。

3、拖动“输入音量”滑块，使说话时音量指示条峰值保持在黄色区域中部，避免长时间进入红色区域。

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