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从养生角度看重阳时节的饮食应注重什么？蚂蚁庄园今日答案最新10.29

心靈之曲
发布： 2025-10-28 17:05:46
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相信有许多的童鞋还不清楚从养生角度看重阳时节的饮食应注重什么？蚂蚁庄园今日答案最新10.29，下面让php的小编为你介绍一下吧，跟小编一起来看看吧。

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蚂蚁庄园课堂今天的问题是：

从养生角度看重阳时节的饮食应注重什么？蚂蚁庄园今日答案最新10.29

从养生角度看，重阳时节的饮食应注重什么？

A、滋阴润燥

B、大量进补

答案：滋阴润燥

解析：重阳节正值秋季，气候干燥易伤肺阴，饮食宜选择滋阴润燥的食物，如银耳、百合、莲藕、梨等。可适量食用山药、南瓜等黄色食物以健脾养胃，避免过量食用辛辣燥热食物如辣椒、花椒等。

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来源：闽南网网
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