首先检查文件权限并修改安全设置，若无效则获取文件夹所有权，必要时启用内置管理员账户，同时解除网络文件阻止状态，最后通过SFC和DISM命令修复系统文件。
如果您尝试打开一个文件、文件夹或程序，但系统弹出“无法访问你指定的位置”错误提示，这通常意味着Windows在验证您的访问权限时遇到了问题。此类问题可能由权限设置、文件损坏或系统服务异常引起。
本文运行环境：Dell XPS 13，Windows 11
一、检查并修改文件或文件夹的权限
当您的用户账户对目标位置没有足够的读取或执行权限时，就会触发此错误。您需要通过安全设置来确认并授予必要的权限。
1、找到出现错误的文件或文件夹，右键单击并选择属性。
2、在属性窗口中，切换到安全选项卡。
3、在“组或用户名”列表中，选中您的当前用户名，然后点击编辑按钮。
4、在新窗口中，为您的用户名勾选完全控制权限，然后依次点击应用和确定保存更改。
二、获取文件或文件夹的所有权
即使您是管理员，也可能不是特定文件或文件夹的“所有者”，这会限制您修改其权限。获取所有权是解决深层权限问题的关键步骤。
1、在文件或文件夹的属性窗口中，进入安全选项卡，然后点击高级按钮。
2、在“高级安全设置”窗口中，查看“所有者”一栏，然后点击旁边的更改链接。
3、在“输入要选择的对象名称”框中，输入您的用户名，然后点击检查名称以确保正确，最后点击确定。
4、勾选替换子容器和对象的所有者选项，再点击应用和确定。系统将开始应用新的所有权设置。
三、启用内置的管理员账户
某些操作需要最高级别的系统权限。启用被默认禁用的内置Administrator账户可以绕过常规的权限限制。
1、在任务栏搜索框中输入cmd，然后从结果中右键选择以管理员身份运行命令提示符。
2、在命令提示符窗口中，输入以下命令并按回车：net user administrator /active:yes。
3、等待命令执行成功后，关闭窗口。重启电脑后，您可以在登录界面看到Administrator账户，使用它登录进行故障排查。
四、取消阻止来自网络的文件
从互联网下载的文件会被Windows标记为来自外部来源，从而被自动阻止以保护系统安全。这种阻止状态会导致访问失败。
1、右键单击出现问题的文件，选择属性。
2、在“常规”选项卡的底部，如果看到“此文件来自另一台计算机，可能会被阻止以帮助保护此计算机”的提示，勾选其右侧的解除锁定复选框。
3、点击应用，然后确定，尝试再次访问该文件。
五、修复损坏的系统文件
系统核心文件（如SFC和DISM工具依赖的文件）损坏可能导致各种权限和访问错误。运行系统自带的修复工具可以恢复这些文件。
1、以管理员身份打开命令提示符或Windows PowerShell。
2、首先输入命令sfc /scannow并按回车，让系统文件检查器扫描并修复受损文件。
3、扫描完成后，依次输入以下命令，每个命令后按回车执行：DISM /Online /Cleanup-Image /CheckHealth，DISM /Online /Cleanup-Image /ScanHealth，以及DISM /Online /Cleanup-Image /RestoreHealth。
