首先尝试多种方式启动任务管理器，若无效则依次检查系统文件、组策略或注册表设置，排除病毒干扰，最后使用系统还原或重置功能恢复系统。
如果您尝试使用任务管理器来结束无响应的程序或查看系统资源占用情况，但发现任务管理器无法启动，则可能是由于系统设置被修改、文件损坏或存在恶意软件。以下是解决此问题的步骤：
本文运行环境：Dell XPS 13，Windows 10。
一、尝试多种方式启动任务管理器
有时候单一的启动方式可能因临时故障失效，通过更换方法可以绕过当前的问题路径。
1、按下 Ctrl+Shift+Esc 组合键，这是最直接打开任务管理器的方式。
2、同时按下 Ctrl+Alt+Del，然后在出现的安全选项界面中选择“任务管理器”。
3、在键盘上按下 Win+X，在弹出的快捷菜单中点击“任务管理器”。
4、右键单击屏幕下方的任务栏空白区域，在上下文菜单中选择“任务管理器”。
5、按下 Win+R 打开“运行”窗口，输入 taskmgr.exe 后按回车键。
二、检查并修复系统文件
系统核心文件损坏可能导致任务管理器无法加载，使用系统自带工具扫描并修复可恢复功能。
1、按下 Win+R 键，输入 cmd，然后同时按下 Ctrl+Shift+Enter 以管理员身份运行命令提示符。
2、在命令提示符窗口中输入以下命令并按回车：sfc /scannow，该命令将扫描所有受保护的系统文件并替换不正确的版本。
3、等待扫描和修复过程完成，根据提示决定是否重启计算机。
4、若SFC未能解决问题，可在管理员命令提示符中继续执行：DISM /Online /Cleanup-Image /RestoreHealth，用于修复Windows映像。
三、检查组策略或注册表设置
某些软件或管理员设置可能通过组策略或注册表禁用了任务管理器，需手动恢复默认配置。
1、按下 Win+R，输入 gpedit.msc 并按回车，打开本地组策略编辑器（仅限Windows 10专业版及以上）。
2、依次展开“用户配置” > “管理模板” > “系统” > “Ctrl+Alt+Del 选项”。
3、在右侧找到“删除任务管理器”，双击打开，确保其设置为“未配置”或“已禁用”。
4、若使用家庭版系统无法访问组策略，可按下 Win+R 输入 regedit 打开注册表编辑器。
5、导航至路径：HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Microsoft\Windows\CurrentVersion\Policies\System。
6、在右侧查找名为 DisableTaskMgr 的DWORD值，若其数值数据为1，则双击修改为0。
7、修改完成后关闭注册表编辑器并重启电脑。
四、进行病毒与恶意软件扫描
部分恶意程序会主动禁用任务管理器以防止被终止，进行全面安全扫描可排除此类干扰。
1、打开您已安装的杀毒软件，执行一次完整的系统扫描。
2、若未安装第三方安全软件，可下载并运行 Microsoft Safety Scanner 进行独立检测。
3、在安全模式下进行扫描效果更佳，可避免多数恶意进程干扰检测结果。
五、使用系统还原或重置功能
当上述方法均无效时，说明系统状态已严重异常，可通过还原点或重置功能恢复系统完整性。
1、按下 Win+R，输入 rstrui 并按回车，打开系统还原界面。
2、选择一个在问题出现前创建的还原点，按照向导完成系统回退操作。
3、若未启用系统保护或无可用还原点，可进入“设置” > “更新与安全” > “恢复”。
4、点击“重置此电脑”下的“开始”按钮，选择“保留我的文件”以清除应用和设置同时保存个人数据。
