1、启用窗口化游戏优化可降低帧延迟并支持自动HDR；2、更新或回滚显卡驱动以解决兼容性问题；3、关闭内存完整性和虚拟机平台减少资源占用；4、通过Steam验证游戏文件完整性修复缺失或损坏文件；5、将电源计划调整为最佳性能以提升硬件输出；6、关闭后台高占用程序释放CPU与内存资源。
如果您在Windows 11上玩游戏时遇到掉帧或卡顿问题，这可能是由系统设置、驱动程序或后台进程干扰导致的。通过调整特定的系统和图形设置，可以有效改善游戏的流畅度。
本文运行环境：Dell XPS 17，Windows 11 家庭版。
一、启用窗口化游戏优化
该功能允许使用旧版呈现模式的游戏切换到更现代的“翻转模型”，从而降低帧延迟，并支持自动HDR等新特性。
1、点击任务栏上的开始按钮，选择设置。
2、进入系统 > 显示 > 图形 > 更改默认图形设置。
3、在窗口游戏优化选项下，将其开关设置为开启状态。
4、重新启动您正在玩的游戏以使更改生效。
二、更新或回滚显卡驱动
过时或不兼容的显卡驱动是导致性能问题的常见原因，更新至最新版本可提升兼容性，而某些情况下新驱动可能存在Bug，回滚到稳定版本也是解决方案之一。
1、右键点击开始菜单，选择设备管理器。
2、展开显示适配器，找到您的显卡（如NVIDIA、AMD或Intel）。
3、右键点击显卡名称，选择更新驱动程序，然后选择自动搜索驱动程序。
4、如果更新后问题加剧，再次右键点击显卡，选择属性，在驱动程序选项卡中点击回退驱动程序。
三、关闭内存完整性与虚拟机平台
这些安全功能虽然能增强系统防护，但会占用额外资源并可能影响游戏性能，特别是对低延迟要求高的应用。
1、在任务栏搜索框中输入核心隔离，打开相关设置。
2、关闭内存完整性选项，并根据提示重启电脑。
3、在任务栏搜索框中输入Windows 功能，选择打开或关闭 Windows 功能。
4、取消勾选虚拟机平台，点击确定并重启设备。
四、检查游戏文件完整性
游戏文件损坏或缺失会导致运行异常，验证文件完整性可以自动修复这些问题。
1、打开Steam客户端并进入库。
2、右键点击出现问题的游戏，选择属性。
3、在本地文件选项卡中，点击验证游戏文件的完整性。
4、等待Steam完成扫描并自动下载修复缺失或损坏的文件。
五、调整电源计划为高性能
默认的电源模式可能会限制CPU和GPU的性能输出，切换为高性能模式可确保硬件全速运行。
1、打开设置，进入系统 > 电源和电池。
2、在电源模式下拉菜单中，选择最佳性能。
3、对于台式机用户，建议将此设置应用于接通电源时的状态。
六、关闭后台占用资源的应用
浏览器、聊天软件或其他大型程序会在后台消耗大量CPU和内存资源，直接影响游戏可用性能。
1、按下Ctrl + Shift + Esc组合键打开任务管理器。
2、切换到进程选项卡，按CPU或内存排序。
3、选中非必要的高占用率程序（如Chrome、Edge、Teams等），点击结束任务。
