打开今日头条App，进入“我的”页面点击设置，选择隐私设置中的“关注与粉丝列表”，将关注列表可见权限改为“仅自己可见”；2. 在个性化推荐设置中关闭“基于关注列表个性化推荐”功能；3. 进入账号与安全关闭“同步关注关系”，防止多平台信息泄露。
如果您希望在使用今日头条时保护个人隐私，防止他人查看您的关注动态，则可以对关注列表的可见性进行设置。以下是实现此目标的具体步骤：
本文运行环境：iPhone 15 Pro，iOS 18
一、通过隐私设置隐藏关注列表
该方法直接调整关注与粉丝列表的公开范围，使其仅对您本人可见，从而达到完全隐藏的效果。
1、打开手机上的今日头条App，登录您的账号后，点击屏幕右下角的“我的”进入个人中心。
2、在个人中心页面，点击右上角的“设置”图标（齿轮形状），进入系统设置菜单。
3、在设置列表中向下滑动，找到并点击“隐私设置”选项。
4、在隐私设置页面内，选择“关注与粉丝列表”功能项。
5、将“关注列表”的可见权限从“公开”更改为“仅自己可见”。
二、关闭基于关注列表的个性化推荐
此操作虽不直接隐藏关注列表，但能阻止平台根据您关注的账号向他人推荐内容，间接降低因关注行为导致的信息泄露风险。
1、进入今日头条App的“我的”页面，点击右上角的“设置”图标。
2、在设置菜单中选择“隐私设置”。
3、点击进入“个性化推荐设置”选项。
4、找到“基于关注列表个性化推荐”功能开关。
5、将其右侧的开关按钮关闭，状态变为灰色即表示已成功停用该功能。
三、管理账号同步关系
若您同时使用多个关联平台或应用，需检查是否开启了关注关系同步，避免在其他平台上暴露您的关注信息。
1、在“我的”页面点击“设置”，进入设置主界面。
2、选择“账号与安全”选项。
3、查找名为“同步关注关系”的功能项。
4、点击其旁边的滑块，使其由亮色变为暗色，表示已关闭同步。
