首先使用快捷键Command+Option+Esc选择无响应应用强制退出，其次可通过Dock栏按住Option键显示“强制退出”选项，再者用活动监视器定位并结束进程，最后可用终端命令kill -9加PID强制终止程序。
如果您正在使用Mac时遇到某个应用程序无响应或卡死的情况，可以通过快捷键快速终止该程序以恢复系统正常操作。以下是几种有效的强制退出应用的方法。
本文运行环境：MacBook Pro，macOS Sonoma
一、使用键盘快捷键强制退出当前应用
通过组合键可以直接向当前活跃的应用程序发送终止指令，适用于应用无响应但系统整体仍可操作的情况。
1、按下 Command（⌘）+ Option（⌥）+ Esc 三个键，打开“强制退出应用程序”窗口。
2、在弹出的窗口中选择您想要关闭的无响应应用。
3、点击“强制退出”按钮确认操作，系统将立即终止所选程序。
二、从Dock栏快捷菜单强制退出应用
通过Dock中的右键菜单可以对任意已运行的应用执行强制退出操作，即使该应用当前不在前台运行也可操作。
1、找到Dock中目标应用的图标。
2、用鼠标或触控板右键点击该图标，呼出快捷菜单。
3、按住 Option（⌥）键，此时原本的“退出”选项会变为“强制退出”。
4、点击“强制退出”即可终止该应用进程。
三、使用活动监视器终止应用进程
当快捷方式无法生效时，可通过系统内置的活动监视器精确查找并结束特定进程，适合处理隐藏进程或后台服务。
1、打开“访达”，进入“应用程序” > “实用工具”文件夹。
2、双击运行“活动监视器”。
3、在进程列表中找到目标应用对应的条目，可利用搜索框输入名称加快定位。
4、选中该进程后，点击左上角的“X”按钮。
5、在确认对话框中选择“强制退出”完成操作。
四、通过终端命令强制杀掉进程
对于高级用户，可使用终端指令直接发送kill信号，适用于图形界面失效或需脚本化操作的场景。
1、打开“终端”应用，位于“实用工具”文件夹内。
2、输入命令 ps aux | grep 应用名称 查找目标进程的PID编号。
3、获取PID后执行 kill -9 PID号码 命令，例如 kill -9 12345。
4、若提示权限不足，可在命令前添加 sudo 并输入管理员密码继续。
