答案：可通过“分列”功能按分隔符或固定宽度拆分文本，使用TEXTSPLIT函数实现自动拆分，或结合LEFT、RIGHT、MID与FIND函数进行自定义拆分。
如果您有一列包含复合信息的文本数据，例如姓名和电话号码合并在一起，而您希望将其拆分为独立的列以便于分析或整理，则可以通过Excel内置功能快速实现。以下是几种高效的方法来完成文本拆分任务。
本文运行环境：Dell XPS 13，Windows 11
一、使用“分列”功能按分隔符拆分
此方法适用于文本中包含统一分隔符号（如逗号、空格、制表符等）的情况，通过向导引导将数据按指定字符分割到不同列。
1、选中需要拆分的整列数据，点击“数据”选项卡中的“分列”按钮。
2、在弹出的向导中选择“分隔符号”，点击“下一步”。
3、勾选实际使用的分隔符类型，例如逗号或空格，预览窗口会显示拆分效果。
4、点击“下一步”，设置每列的数据格式（如常规、文本、日期），然后点击“完成”。
二、使用“分列”功能按固定宽度拆分
当文本数据具有固定的字符位置结构时（例如前3位是编号，后5位是名称），可手动设定拆分线进行精确分割。
1、选中目标列，进入“数据”选项卡，点击“分列”。
2、选择“固定宽度”，点击“下一步”。
3、在示例框中双击以添加或调整拆分线位置，确保其对齐所需字段边界。
4、继续点击“下一步”，为每一列选择合适的数据格式后点击“完成”。
三、利用TEXTSPLIT函数自动拆分（适用于支持动态数组的Excel版本）
该函数可在单元格内直接返回拆分后的多列结果，无需打开向导，适合公式化处理大批量数据。
1、在一个空白单元格输入公式：=TEXTSPLIT(A1,",")，其中A1为原始文本单元格，","为分隔符。
2、若使用多个分隔符，可写成数组形式，例如=TEXTSPLIT(A1,{","," "})。
3、按下回车后，结果将自动溢出至右侧相邻单元格，形成多列输出。
四、结合LEFT、RIGHT、MID与FIND函数进行自定义拆分
对于复杂结构的文本（如邮箱地址提取用户名和域名），可通过组合文本函数精准提取各部分。
1、提取左侧内容：在B1输入=LEFT(A1,FIND("@",A1)-1)，获取邮箱用户名。
2、提取右侧内容：在C1输入=RIGHT(A1,LEN(A1)-FIND("@",A1))，获取域名部分。
3、拖动填充柄向下复制公式，批量应用到其他行。
