1、若存在sudo权限账户，可直接在终端执行sudo passwd username重置密码；2、若无其他管理员账户，可通过GRUB进入恢复模式，编辑启动参数为rw single init=/bin/bash，以root身份运行passwd命令修改密码；3、当系统无法本地引导时，使用Ubuntu启动U盘进入Live环境，挂载原系统分区并chroot后执行passwd修改密码。
如果您在使用Linux系统时忘记了普通用户的登录密码，导致无法正常进入系统或执行权限操作，可以通过具有管理员权限的账户或恢复模式来重置密码。以下是几种可行的解决方案。
本文运行环境：联想ThinkPad E14，Ubuntu 22.04
一、使用sudo命令重置密码
如果当前已登录另一个具有sudo权限的用户账户，可以直接通过命令行工具修改目标用户的密码。
1、打开终端，输入以下命令并按回车执行：sudo passwd username，其中username为需要重置密码的普通用户名。
2、根据提示输入当前用户的sudo密码，注意输入时不会显示字符。
3、随后系统会要求您输入新密码两次以确认更改。
二、通过单用户模式重置密码
当没有其他管理员账户可用时，可以进入单用户模式（恢复模式），该模式下默认以root身份运行，无需密码验证。
1、重启系统，在GRUB引导菜单出现时使用方向键选择“Advanced options for Ubuntu”并按下回车。
2、进入子菜单后选择带有“(recovery mode)”标识的内核选项，然后按'e'键编辑启动参数。
3、找到以linux开头的行，将该行末尾的ro quiet splash等参数修改为rw single init=/bin/bash。
4、按下Ctrl+X或F10启动进入单用户模式。
5、执行命令：passwd username，替换username为实际用户名，并设置新密码。
三、使用Live CD/USB环境修改密码
若系统无法从本地引导进入恢复模式，可借助外部可启动介质（如Ubuntu安装U盘）挂载原系统分区进行密码修改。
1、插入包含Linux发行版的启动U盘，重启计算机并从U盘启动。
2、选择“Try Ubuntu”进入临时系统环境。
3、打开终端，使用lsblk或fdisk -l命令识别原系统的根分区，例如/dev/sda2。
4、创建挂载点并挂载分区：sudo mount /dev/sda2 /mnt。
5、使用chroot切换到原系统环境：sudo chroot /mnt。
6、执行passwd命令修改指定用户密码：passwd username。
7、完成后退出chroot环境并重启系统，拔出U盘即可使用新密码登录。
