答案：可通过抖音内置音乐库、剪映提取、第三方免版权网站及外部榜单四种方式添加背景音乐。首先在发布页点击“添加音乐”，利用搜索或推荐功能从抖音曲库中选择；其次用剪映导入视频后分离音频以提取BGM；再者访问FesliyanStudios等免版权网站下载并导入本地音乐；最后通过追踪网易云、微博等平台的热歌榜发现流行音乐，在抖音中搜索使用。
如果您想为自己的抖音视频增添吸引力，但苦于找不到合适的背景音乐，则可能是对平台的音乐发现和使用功能不够熟悉。以下是解决此问题的步骤：
本文运行环境：iPhone 15 Pro，iOS 18
一、利用抖音内置音乐库搜索与推荐
抖音应用本身集成了庞大的音乐库，并根据算法为用户推荐热门及可能感兴趣的曲目，这是最直接且安全的音乐来源。
1、在发布视频页面点击“添加音乐”按钮，进入音乐选择界面。
2、浏览“热门”或“排行榜”标签页，查看当前平台上最受欢迎的BGM。
3、使用搜索框输入关键词，如歌曲名、歌手名或情绪标签例如“治愈”、“燃向”进行精准查找。
4、点击任意音乐试听片段，并可通过“使用此音乐”将其应用到你的视频中。
二、通过剪映App识别并提取音频
剪映作为抖音官方关联的剪辑工具，具备强大的音频识别功能，能帮助用户从任何视频中获取背景音乐。
1、打开剪映App，导入你想要提取BGM的抖音或其他来源的视频。
2、选中时间线上的视频轨道，点击“分离音频”功能，将原声与画面分开。
3、导出分离后的音频文件，或直接在项目中进行编辑使用。
4、保存项目后可直接分享至抖音，保留完整的音画同步效果。
三、访问第三方免版权音乐资源网站
为了丰富音乐素材并确保商业使用的合法性，可以从专业的免版税音乐平台下载高质量BGM。
1、访问如FesliyanStudios、耳聆网等提供CC授权或免费商用许可的音频网站。
2、根据风格、节奏、乐器等分类筛选符合视频氛围的音乐。
3、下载时注意查看授权说明，对于需署名的作品应保留原作者信息。
4、将下载的音乐文件导入手机本地，再通过抖音或剪映的“上传音乐”功能添加至视频。
四、关注外部音乐榜单与社交媒体趋势
许多抖音热门BGM最初来源于主流音乐平台或社交网络的传播，追踪这些渠道有助于提前捕捉流行趋势。
1、定期查看网易云音乐、QQ音乐的“热歌榜”或“飙升榜”，寻找潜在爆款曲目。
2、在微博、小红书等平台搜索“抖音热歌”相关话题，收集用户分享的音乐清单。
3、订阅专门整理短视频BGM的YouTube频道或Spotify歌单，获取持续更新的内容。
4、将发现的歌曲名称记录下来，在抖音音乐库中进行验证和使用。
