分核超频可最大化多核处理器性能。由于制造差异，各核心体质不同，表现为阈值电压、漏电流和频率上限不一。通过OCCT等工具逐核测试稳定性，识别出最佳1-4个核心进行高频超频，其余保守设置，结合进程绑定将关键任务调度至强核，如i5-13600K的Core 0/1超至5.8GHz。需控制电压不超过1.4V，防范功耗与温度墙导致降频，并考虑核心轮换以均衡老化，实现性能与寿命平衡。
现代多核处理器在制造过程中，由于晶圆切割、材料分布和工艺偏差等因素，每个核心的电气特性和稳定频率表现并不完全一致。这种个体差异被称为“核心体质差异”。理解并利用这种差异，可以实现更精准的性能优化——也就是“分核超频”（Per-Core Overclocking），在保障系统稳定的前提下，最大化单核与多核性能。
核心体质差异的成因
处理器的核心来自同一块硅晶圆，但每颗核心在微观层面存在微小的物理差异：
- 阈值电压差异：不同核心达到稳定运行所需的最低电压不同，部分核心可在更低电压下达到高频，而另一些则需加压才能稳定。
- 漏电流不均：晶体管间的漏电程度不同，影响功耗与发热表现，体质好的核心在高负载下温控更优。
- 频率上限分离：即使同一批次CPU，各核心能稳定运行的最高频率可能相差200-500MHz。
这些差异意味着统一设置所有核心的频率与电压，并不能发挥每一颗核心的最佳潜力。
如何检测核心体质
要实施分核超频，首先需要评估每个核心的稳定性极限：
- 使用专用测试工具：如OCCT、Prime95（Small FFTs模式）、AIDA64 FPU等，支持绑定线程到特定核心进行压力测试。
- 逐核频率拉伸：在BIOS或通过Intel XTU、Ryzen Master等工具，单独提升某一核心频率，观察是否能在目标频率下通过长时间烤机。
- 记录稳定电压与温度：体质优良的核心通常在较低电压下即可稳定高频，且温度上升平缓。
建议以100MHz为步进逐步测试，每核心至少运行15-30分钟确保稳定性。
分核超频的实际操作策略
并非所有核心都值得超频到极限。日常应用中，操作系统倾向于将高优先级任务（如游戏、编译）调度到性能最强的1-2个核心上。因此可采取“主频倾斜”策略：
- 识别最佳1-4核：找出体质最好的几个核心，设置更高的倍频与适度加压。
- 其余核心保守设置：对较弱核心保持默认或略高于基础频率，避免整体功耗与温度失控。
- 搭配进程绑定优化：通过软件（如Process Lasso）将关键应用固定运行在超频核心上，最大化响应速度。
例如：i5-13600K 的P-core中，Core 0 和 Core 1 可稳定在5.8GHz @1.32V，而Core 5仅能在5.4GHz稳定，则可仅对前两者超频，其余保持5.5GHz以下。
注意事项与风险控制
分核超频虽能提升效率，但也带来额外复杂度：
- 供电与散热压力：即使只有少数核心高频运行，瞬时功耗仍可能触发PL2或温度墙，导致降频。
- 系统调度不可控：Windows调度器不感知核心体质，可能将重负载分配给未超频核心，影响体验。
- 长期可靠性：持续高电压运行会加速电子迁移，缩短CPU寿命，建议控制核心电压不超过1.4V（短期峰值除外）。
建议启用核心旋转（Core Rotation）功能（如有），或定期轮换超频核心，均衡老化。
基本上就这些。分核超频是进阶玩家挖掘CPU潜力的有效手段，关键在于精细测试与合理取舍。不是所有CPU都值得深挖，但对于追求极致响应速度的应用场景，哪怕提升100MHz，也可能带来可感知的流畅度改善。
