答案：可通过备用邮箱、手机号、信任联系人、动态问题和安全密钥恢复Google账号。设置备用邮箱和手机号接收验证码，添加信任联系人获取协助，回答账户活动相关问题通过身份验证，使用物理安全密钥作为高级验证方式，确保账号访问权限。
如果您尝试访问自己的Google账号，但因忘记密码而无法登录，则可能需要通过身份验证来恢复访问权限。虽然Google已不再使用传统的“安全问题”作为主要的恢复方式，但它提供了多种动态的身份验证途径。以下是设置和利用这些恢复选项的方法：
一、设置备用邮箱和手机号
这是恢复账号访问权限最核心和有效的方法。当您无法登录时，Google会向您指定的备用邮箱发送验证码，或向您的手机发送短信/电话来确认您的身份。
1、访问Google账户（https://myaccount.google.com/）并登录。
2、点击左侧菜单中的安全性。
3、在“登录到Google”部分，找到备用邮箱地址和电话号码。
4、点击相应选项，输入您的备用邮箱或手机号码，并按照提示完成验证。
二、添加信任的联系人协助找回
此功能允许您指定一位或多位亲友作为“恢复联系人”。当您无法使用其他方法恢复账号时，可以请求他们提供一个特殊的验证码来帮助您。
1、登录您的Google账户，进入安全性设置页面。
2、向下滚动到“恢复您的账户”部分，选择紧急联系人。
3、点击添加联系人，然后从您的通讯录中选择一位信任的人，或输入他们的电子邮件地址。
4、被选为联系人的用户会收到一封邀请邮件，他们需要接受才能成为您的恢复联系人。
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三、通过回答个性化问题来找回账号
当您尝试恢复账号访问时，Google会根据您的账户活动历史提出一系列动态的安全挑战问题，例如您最近使用的设备、访问过的位置或联系人等，以验证您的身份。
1、在登录页面点击忘记密码？。
2、输入您认为是您的Google邮箱地址，然后点击下一步。
3、系统会提示您输入最近一次记得的密码。如果记不清，点击尝试其他方式。
4、此时，Google会展示几个与您账户相关的活动信息供您确认，例如“您是否曾在一部iPhone上登录过此账户？”或“您最近是否给[某联系人]发过邮件？”，请选择正确的答案。
四、使用物理安全密钥
这是一种高级的安全措施，同时也是一种强大的恢复手段。注册一个物理安全密钥（如YubiKey）可以作为您身份的终极证明。
1、在Google账户的安全性页面，找到“两步验证”部分并确保已开启。
2、在两步验证设置中，选择安全密钥作为其中一种验证方法。
3、按照指示将您的物理密钥插入设备（或通过NFC/蓝牙连接），并将其注册到您的账户。
4、在未来的登录或恢复过程中，您可以使用此密钥进行身份验证。
