win11系统更新下载慢怎么办 Win11提高Windows Update下载速度

穿越時空
发布: 2025-11-16 14:01:33
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关闭传递优化外部下载并限制后台占用可显著提升更新速度。首先在设置中关闭“允许从其他电脑下载”,避免低速P2P连接;接着通过任务管理器结束占用网络的非必要进程,释放带宽;最后重置Microsoft Store缓存和网络协议栈,并改用8.8.8.8 DNS以优化连接稳定性。

win11系统更新下载慢怎么办 win11提高windows update下载速度

Windows 11系统更新下载慢是个常见问题,通常和网络设置、后台资源占用或系统缓存有关。直接调整系统自带的“传递优化”功能是最有效的方法之一,同时配合清理网络占用和重置网络组件,基本能显著改善速度。

调整传递优化设置

这个功能本意是通过P2P方式从其他电脑下载更新包来加速,但有时反而会因为连接不佳拖慢速度。

  • 按 Win + I 打开“设置”,进入“Windows 更新”。
  • 点击右侧的“高级选项”,再选择“传递优化”。
  • 关闭“允许从其他电脑下载”的开关,避免连接到低速源。
  • 在下方“高级选项”里,可以取消勾选“不限制”,手动为后台和前台下载分配更多带宽百分比,让更新优先使用网络。

清理后台网络占用

很多程序在后台偷偷更新或同步,会抢占你的带宽。

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  • 按 Ctrl + Shift + Esc 打开任务管理器。
  • 切换到“网络”选项卡,按使用率排序,看看哪些程序占用了大量网络。
  • 选中像自动更新器、云盘、视频软件等非必要进程,点击“结束任务”释放带宽给系统更新。

重置商店与网络组件

缓存出错或网络配置异常也会导致连接微软服务器不稳定。

  • 按 Win + R,输入 wsreset 并回车,这会重置Microsoft Store的缓存,连带修复部分更新组件的连接问题。
  • 以管理员身份运行命令提示符,依次执行 netsh winsock resetnetsh int ip reset,然后重启电脑,这能修复底层网络协议
  • 考虑将DNS改为 8.8.8.8 和 8.8.4.4,提升域名解析速度,减少连接延迟。
基本上就这些。先关掉传递优化的外部下载,确保带宽不被抢,再检查有没有程序在后台跑流量,最后用命令一键修复网络。操作不复杂,但容易忽略组合起来的效果。

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