禁用不必要的扩展并清理缓存可显著提升VSCode启动速度。首先通过命令面板查看已启用扩展，停用不常用插件，尤其是主题、代码美化和语言支持类；对大型项目使用“Workspace Recommendations”按需启用。启用延迟加载机制，确保设置中开启自动检查更新但关闭自动更新以减少开销。检查settings.json删除冗余配置，清除系统中的VSCode缓存目录（Windows: %AppData%\Code\Cache 和 %AppData%\Code\CachedData；macOS: ~/Library/Application Support/Code/Cache；Linux: ~/.config/Code/Cache），重启后缓存将重建，后续运行更流畅。在低配设备上可尝试命令行启动并添加--disable-gpu参数禁用GPU加速，或使用--disable-extensions进入无扩展模式排查问题源。定期维护扩展和配置，避免性能累积下降。
vscode 启动变慢通常和扩展、设置或系统资源有关。优化启动性能不需要重装或更换编辑器，通过几个关键调整就能明显提升响应速度。
禁用不必要的扩展
扩展是影响启动速度的主因之一。每次启动时，VSCode 会加载所有启用的扩展，部分扩展会在后台运行语言服务器或监听文件变化。
- 打开命令面板（Ctrl+Shift+P），输入“Extensions: Show Enabled Extensions”查看当前启用的扩展。
- 停用不常用的扩展，特别是主题、代码美化、语言支持类插件，可右键选择“Disable”。
- 对大型项目使用“Workspace Recommendations”，按需启用项目相关扩展。
启用延迟加载（Lazy Loading）
VSCode 支持按需加载扩展，避免在启动时一次性初始化所有功能。
- 确保设置中开启："extensions.autoCheckUpdates": true 和 "extensions.autoUpdate": false，减少后台检查带来的开销。
- 部分扩展支持 activationEvents 配置，例如只在打开特定文件类型时激活，无需手动设置，但应优先选择轻量级扩展。
清理用户设置和缓存
长期使用积累的配置和缓存可能拖慢初始化过程。
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- 检查 settings.json 是否包含冗余或冲突的配置，删除无用项。
- 清除 VSCode 缓存目录：
- Windows:
%AppData%\Code\Cache和%AppData%\Code\CachedData -
macOS:
~/Library/Application Support/Code/Cache - Linux:
~/.config/Code/Cache
- Windows:
- 删除后重启 VSCode，缓存会自动重建，首次稍慢但后续更流畅。
使用快速打开模式或禁用 GPU 加速
在低配设备上，图形渲染也可能成为瓶颈。
- 尝试从命令行启动并禁用 GPU 加速：
code --disable-gpu，观察是否改善启动速度。 - 使用
code --disable-extensions启动无扩展模式，判断是否为扩展导致。 - 若确认问题来自某扩展，可单独禁用或寻找替代方案。
基本上就这些。多数情况下，禁用几个重型扩展加上清一次缓存，启动速度会有显著提升。保持定期维护，避免堆积无用配置。不复杂但容易忽略。
