首先验证ISO文件完整性，通过官方渠道获取校验值并使用命令行工具比对哈希值，若不匹配则重新下载；接着使用官方媒体创建工具生成ISO文件并等待完全写入；然后更换优质U盘，利用Rufus等可靠工具制作启动盘，注意选择正确分区方案；最后在VMware或VirtualBox中测试ISO能否正常启动，以判断问题源于文件还是安装环境。
如果您在尝试安装操作系统时，收到“ISO镜像文件损坏”或类似提示，则可能是由于下载的镜像文件不完整、存储介质存在问题或安装方式有误。以下是解决此问题的步骤：
本文运行环境：Dell XPS 13，Windows 11。
一、验证ISO文件完整性
确保ISO文件在下载过程中未被破坏是解决问题的第一步，通过校验哈希值可以确认文件是否与官方发布的一致。
1、访问操作系统官方发布页面，查找您所下载ISO版本对应的SHA256或MD5校验值。
2、在本地计算机上打开命令提示符或终端工具，输入以下命令计算文件哈希值：
对于Linux/macOS用户：sha256sum 文件名.iso
对于Windows用户可使用PowerShell：Get-FileHash -Algorithm SHA256 文件名.iso
3、将生成的哈希值与官网提供的进行逐字符比对，若不匹配则说明文件已损坏，必须重新下载。
二、重新下载ISO镜像文件
从不可靠来源获取的ISO文件容易出现数据缺失或被篡改的情况，重新从官方渠道下载能有效避免此类问题。
1、访问微软官方网站或其他操作系统的官方下载入口，例如Download Windows 11页面。
2、使用官方提供的媒体创建工具（如Media Creation Tool）直接生成ISO文件，该工具会自动完成下载和校验过程。
3、下载完成后不要立即使用，建议等待文件完全写入磁盘后再进行下一步操作。
三、检查U盘及制作启动盘方式
即使用了正确的ISO文件，低质量U盘或不当的写入方式也可能导致安装失败，需确保启动盘制作过程无误。
1、更换一个已知正常的U盘，容量至少为8GB，并备份其中的数据，因为制作过程将格式化U盘。
2、使用可靠的启动盘制作工具，推荐使用Rufus、Ventoy或官方媒体创建工具。
3、在工具中选择正确的ISO映像文件，并设置适当的分区方案（如UEFI模式应选择GPT分区）。
4、开始写入后等待全过程完成，切勿中途拔出U盘。
四、尝试其他虚拟机或物理设备加载
通过在不同环境中测试ISO文件，可以判断问题是出在文件本身还是当前安装环境。
1、在VMware Workstation Pro或VirtualBox中新建虚拟机，将ISO文件作为光驱挂载。
2、启动虚拟机并观察是否能够正常进入安装界面。
3、如果虚拟机也无法读取，则基本确认ISO文件存在问题；若能正常启动，则问题可能出在目标电脑的USB接口、BIOS设置或硬盘配置上。
