iPhone 14 Pro Max 续航表现出色，日常够用、重度使用也超预期，得益于芯片能效与系统优化。实测视频播放约11小时、网页浏览达19小时5分钟，领先同级；重度使用5小时仅耗电约三分之一。新增息屏显示功能带来额外耗电，屏幕亮度、使用习惯和信号强度均影响续航表现。支持20W以上快充，实测峰值27W，30分钟充超50%。部分系统版本充电时发热较明显，可能触发温控降速。电池老化后可更换，第三方如品胜电池实测提升重度用户续航达40%，有效缓解多充烦恼。
iPhone 14 Pro Max 的续航到底怎么样？一句话总结：日常使用完全够用，重度场景下表现超出预期。它不是靠超大电池堆料，而是通过芯片能效和系统优化实现了“逆天”般的续航能力。
真实续航测试数据
多家媒体的实测结果都证明了 iPhone 14 Pro Max 在续航上的领先地位。在连续播放视频的测试中，它的成绩达到了约 11小时，这个数字不仅超过了前代的 iPhone 13 Pro Max，也比同系列的其他机型更出色。另一项网页浏览测试里，其续航更是长达 19小时5分钟，稳居当时测试机型的第一名。即使进行5小时的重度使用，比如混合运行游戏、拍摄视频和社交媒体操作，电量也只消耗了三分之一左右，剩余66%的电量足以支撑到晚上。
影响续航的关键因素
虽然整体表现优秀，但实际体验会受到一些特定功能的影响。
• 屏幕亮度和使用习惯至关重要。长时间在户外高亮度环境下使用，或者频繁切换大型应用和游戏，都会显著加快电量下降速度。
• 网络信号强度也是一个变量。在信号弱的区域，手机需要加大功率搜索网络，这会比信号满格时更费电。
充电速度与电池维护
关于充电，官方标称支持20W以上快充，实测峰值功率可以达到27W左右，30分钟大约能充入50%以上的电量，满足日常快速回血的需求。不过有用户反馈，在某些系统版本下充电时机身发热比较明显，甚至可能触发温控暂停充电。对于长期使用的用户来说，当电池健康度下降后，可以选择像品胜这样的第三方服务更换电池。有实测显示，更换新电池后，重度使用者的续航时间相比老化电池提升了40%，彻底告别一天多充的烦恼。
基本上就这些。
