首先开启自动设置以同步网络时间，进入“设置”>“通用”>“日期与时间”并打开“自动设置”；若无法同步，可关闭该功能后手动调整时间与日期；最后根据需要在相同菜单中开启“24小时制”以更改时间显示格式。
如果您发现苹果手机上的时间显示不准确，或者需要根据特定需求调整时间格式，可以对设备的日期与时间设置进行修改。以下是解决此问题的步骤：
一、开启自动设置以同步网络时间
通过启用自动设置功能，iPhone会连接网络获取当前精确的时间信息，并根据您所在的地理位置自动调整时区。这能确保时间始终保持准确，避免手动误差。
1、打开“设置”应用。
2、向下滚动并点击“通用”。
3、在通用菜单中选择“日期与时间”。
4、确保“自动设置”选项已开启（开关变为绿色）。
注意：部分网络或地区可能不支持自动获取网络时间，若无法同步，请尝试后续手动方法。
二、关闭自动设置后手动调整时间
当自动设置无法正确获取时间，或用户需要自定义特定时间显示时，可关闭自动设置并进入手动模式进行调节。该方式允许完全控制时间和日期的数值。
1、进入“设置” > “通用” > “日期与时间”。
2、将“自动设置”的开关关闭（变为灰色）。
3、点击“时间”选项，使用滚轮选择所需的小时和分钟。
4、如需更改日期，点击“日期”，然后滚动选择正确的年、月、日。
提示：完成设置后，系统将立即应用新时间，所有应用程序的时间显示也会随之更新。
三、启用24小时制时间显示格式
为满足不同用户的阅读习惯，iPhone提供12小时制和24小时制两种时间显示方式。开启24小时制后，时间将以00:00至23:59的形式呈现，适用于更精确的时间识别场景。
1、进入“设置” > “通用” > “日期与时间”。
2、找到“24小时制”选项并将其开关打开（显示为绿色）。
注意：某些国家或地区的区域设置可能不支持此功能，若选项不可用，请检查语言与地区设定。
