可通过HWiNFO64、Intel Processor Diagnostic Tool、AMD Ryzen Master和GPU-Z等工具实时监控电脑功耗。首先，HWiNFO64支持全面硬件功耗监测，适用于Windows 11系统的Dell XPS 13，可查看CPU和GPU的实时功耗；其次，Intel Processor Diagnostic Tool专用于Intel CPU，显示其封装功耗；AMD Ryzen Master则适用于AMD处理器，提供CPU功耗、频率与温度监控；最后，GPU-Z专注显卡功耗，兼容NVIDIA与AMD主流显卡，可实时显示GPU功耗数据并记录日志。
如果您想了解电脑的实时功耗，以评估系统能效或排查异常耗电问题，可以通过多种软件工具读取CPU和GPU的功耗数据。这些工具能够提供详细的硬件传感器信息。
本文运行环境：Dell XPS 13，Windows 11。
一、使用HWiNFO64监控整机及组件功耗
HWiNFO64是一款专业的硬件信息与监控工具，支持读取SMBus接口的传感器数据，能够显示CPU、GPU、主板等多个组件的实时功耗，适合需要全面监控的用户。
1、访问HWiNFO官网下载并安装适用于Windows 11的HWiNFO64版本。
2、启动软件后，在“Summary”（摘要）界面找到“Power”（功耗）部分。
3、查看“Processor Power”或“Package Power”以获取CPU实时功耗值。
4、在“GPU”相关条目下查找“GPU Power”或“Board Power”以监控显卡功耗。
5、开启“Sensors-only mode”可让数据持续刷新，并通过浮动窗口实时查看关键功耗指标。
二、通过Intel Processor Diagnostic Tool监测Intel CPU功耗
该工具由Intel官方提供，专用于检测Intel处理器的各项参数，包括封装功耗（Package Power），适用于搭载Intel CPU的Windows 11设备。
1、前往Intel官方网站搜索并下载“Intel Processor Diagnostic Tool”。
2、安装完成后运行程序，接受许可协议并进入主界面。
3、在测试选项中选择“Stress Test”或直接查看“Processor Information”页面。
4、观察“Package Power”数值，该值代表CPU当前的实时功耗。
请注意，此工具仅监控CPU功耗，不包含GPU或其他组件。
三、使用AMD Ryzen Master监控AMD处理器功耗
Ryzen Master是AMD为Ryzen系列处理器推出的性能调校与监控工具，可精确显示CPU的功耗、频率和温度等数据，适用于使用AMD CPU的用户。
1、从AMD官网下载与您的Ryzen处理器型号匹配的Ryzen Master软件。
2、安装并启动软件，系统可能会提示启用性能模式，确认继续。
3、在主界面中查找“Package Power”或“PPT Power”字段，该数值即为CPU实时功耗。
4、切换至“Graphs”标签页，可自定义显示功耗随时间变化的曲线图。
需注意，该工具仅适用于AMD Ryzen桌面及移动平台处理器，且可能不支持所有主板型号。
四、利用GPU-Z监控NVIDIA与AMD显卡功耗
GPU-Z是一款轻量级显卡检测工具，支持NVIDIA和AMD主流显卡，能够显示GPU核心功耗、温度、频率等详细信息，适合专注于显卡功耗监控的用户。
1、访问TechPowerUp官网下载最新版GPU-Z并完成安装。
2、打开软件后，在主界面查找“Power Draw”或“GPU Power”字段。
3、该数值会实时显示当前显卡的功耗（单位为瓦特W）。
4、切换到“Sensors”标签页，可设置各传感器数据的刷新率并启用日志记录功能。
5、对于多显卡系统，可通过顶部下拉菜单切换不同GPU进行单独监控。
