前置自增（++i）先加1后返回新值，后置自增（i++）先返回原值再加1；前者在复杂类型中性能更优，推荐循环中使用++i。
在C++中，i++ 和 ++i 都是自增操作符，作用都是将变量 i 的值加1，但它们在使用时机和返回值上有本质区别。理解这一点对编写高效、正确的代码非常重要。
前置自增（++i）：先加再用
前置自增操作符 ++i 会先将变量 i 加1，然后返回加1之后的新值。例如：
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int i = 5; int a = ++i; // i 先变成6，然后赋值给a // 结果：i = 6, a = 6
这个过程可以理解为：
- 执行 i = i + 1
- 返回 i 的新值
后置自增（i++）：先用再加
后置自增操作符 i++ 会先返回当前 i 的值，然后再将 i 加1。例如：
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int i = 5; int a = i++; // 先把5赋值给a，然后i变成6 // 结果：i = 6, a = 5
这个过程相当于：
- 保存 i 的原始值作为返回值
- 执行 i = i + 1
- 返回原始值
性能差异与底层实现
在基础类型（如 int）上，编译器通常能优化掉两者之间的性能差距。但在复杂类型（如迭代器或类对象）中，i++ 可能会创建临时对象来保存原始值，而 ++i 不需要。例如，在循环中推荐使用 ++i：
for (int i = 0; i < 10; ++i) { ... }
虽然对 int 影响微乎其微，但养成习惯有助于在使用自定义类型时避免不必要的开销。
实际应用场景举例
根据需求选择合适的自增方式：如果你只需要增加变量，不关心返回值，两者等效：
i++; ++i; // 效果一样
如果用于表达式中取值，则结果不同：
int i = 0; cout << i++ << endl; // 输出 0 cout << ++i << endl; // 输出 2（先加到1，再加到2）
在数组或指针操作中也很常见：
int arr[] = {10, 20, 30};
int* p = arr;
int val = *p++; // 取arr[0]，然后p指向arr[1]
int val2 = *++p; // 先p指向arr[2]，再取值30
基本上就这些。关键记住：++i 是先加后用，i++ 是先用后加。在不需要旧值时，优先使用 ++i 更符合现代C++的效率习惯。
