首先通过Process类获取当前进程的内存和CPU数据，再计算得出使用情况。1. 使用WorkingSet64和PrivateMemorySize64获取物理内存和私有内存占用（单位字节），转换为MB输出；2. 通过两次读取TotalProcessorTime和时间差，结合处理器核心数计算CPU占用率百分比；3. 建议定时采样（500ms~1s）进行实时监控，避免频繁调用影响性能，可结合日志或界面展示，高级场景可用EventCounters扩展。
在 .NET 中获取当前程序的运行内存和 CPU 占用，可以通过 System.Diagnostics 命名空间中的 Process 类来实现。这个类提供了访问进程相关信息的能力，包括内存使用、CPU 时间等。
1. 获取当前进程的内存占用
.NET 提供了多种方式查看内存使用情况，常用的有以下几种属性：
- WorkingSet64：表示进程当前使用的物理内存（单位：字节），也叫“工作集”。
- PrivateMemorySize64：进程独占的内存量，不与其他进程共享，更准确反映程序自身内存消耗。
- VirtualMemorySize64：虚拟内存大小，通常意义不大，仅作参考。
示例代码：
using System; using System.Diagnostics;var process = Process.GetCurrentProcess(); Console.WriteLine($"物理内存占用: {process.WorkingSet64 / 1024 / 1024} MB"); Console.WriteLine($"私有内存占用: {process.PrivateMemorySize64 / 1024 / 1024} MB");
2. 获取当前进程的CPU占用
CPU 占用率不能直接获取，需要通过计算一段时间内的 CPU 时间差来估算。使用 Process.TotalProcessorTime 属性可以得到进程占用的总 CPU 时间。
基本思路是：
- 第一次读取 TotalProcessorTime 和系统时间。
- 等待一段时间（例如 500ms）。
- 再次读取，计算两个时间之间的差值。
- 根据时间差和 CPU 总时间差，计算出 CPU 占用百分比。
示例代码：
using System; using System.Diagnostics;var process = Process.GetCurrentProcess(); var startTime = DateTime.UtcNow; var startCpuTime = process.TotalProcessorTime;
// 等待一段时间 System.Threading.Thread.Sleep(500);
var endTime = DateTime.UtcNow; var endCpuTime = process.TotalProcessorTime;
// 计算时间差和CPU时间差 var cpuTimeUsed = (endCpuTime - startCpuTime).TotalMilliseconds; var elapsedTimeMs = (endTime - startTime).TotalMilliseconds; var cpuUsage = (cpuTimeUsed / elapsedTimeMs) * 100 / Environment.ProcessorCount;
Console.WriteLine($"CPU 占用率: {cpuUsage:F2}%");
3. 实时监控建议
如果要做持续监控，建议：
- 将上述逻辑封装成一个定时任务（如使用 Timer 或后台线程）。
- 注意避免频繁采集影响性能，一般每 500ms ~ 1s 采样一次即可。
- 可结合日志或可视化界面输出监控数据。
对于更高级的需求（如跨平台支持、GC 行为分析），也可以考虑使用 Microsoft.Extensions.Diagnostics 或 EventCounters 来暴露自定义性能指标。
基本上就这些，核心是利用 Process 类获取系统资源数据，再通过简单计算得出内存和 CPU 使用情况。
