使用数据卷和绑定挂载将容器数据持久化，通过自动化脚本与定时任务实现备份，确保删除或重建容器后可快速恢复数据，保障业务连续性。
容器本身是临时的，一旦删除或重建，内部数据就会丢失。因此，为容器中的关键数据做持久化备份与恢复，是 Linux 运维中必须掌握的核心技能。重点在于将数据从容器解耦到宿主机或外部存储，并通过可靠机制定期备份和快速恢复。
使用数据卷（Volumes）实现持久化
数据卷是 Docker 推荐的持久化方式，由 Docker 管理，独立于容器生命周期。
- 创建命名卷：docker volume create app_data，然后挂载到容器：docker run -v app_data:/var/lib/mysql mysql
- 数据写入容器的 /var/lib/mysql 实际保存在宿主机的卷目录下（通常位于 /var/lib/docker/volumes/app_data/_data）
- 即使容器被删除，app_data 卷依然存在，新容器可重新挂载同一卷继续使用原有数据
通过绑定挂载（Bind Mounts）备份数据
将宿主机目录直接映射到容器内，适合需要直接访问或备份文件的场景。
- 启动容器时使用：docker run -v /host/backup:/backup nginx
- 在容器内将重要数据复制到 /backup 目录，实际写入的是宿主机的 /host/backup
- 利用 rsync、tar 或 cron 定期打包备份该目录，例如：tar -czf /backup/mysql_$(date +%F).tar.gz /host/backup/mysql_data
制定自动化备份策略
手动备份不可靠，应结合脚本与定时任务实现自动化。
- 编写备份脚本，例如 dump_mysql.sh：先执行 docker exec mysql_container mysqldump -u root -p$PASS --all-databases > /backup/db.sql，再压缩上传
- 使用 crontab 设置每日凌晨执行：0 2 * * * /scripts/dump_mysql.sh
- 备份文件建议保留多版本，并同步到远程服务器或对象存储，防止单点故障
快速恢复数据的实践方法
恢复过程要确保数据一致性，并验证服务可用性。
- 停止相关容器：docker stop mysql_container
- 清空当前数据目录或卷内容，解压备份数据到对应路径
- 启动容器并进入检查数据是否加载成功，例如登录 MySQL 执行 SHOW DATABASES;
- 对于数据库类应用，也可在运行中导入 SQL 文件：cat backup.sql | docker exec -i mysql_container mysql -u root -p$PASS
基本上就这些。关键是把数据从容器里“解放”出来，用卷或挂载目录集中管理，再配合脚本和计划任务做可靠备份。只要路径清晰、流程固定，恢复时就能快速响应，保障业务连续性。
