1、重启Windows资源管理器可快速恢复任务栏；2、清除Explorer缓存文件防止因缓存损坏导致崩溃；3、运行SFC扫描修复系统文件；4、使用DISM工具修复系统映像；5、卸载最近更新排除兼容性问题；6、通过干净启动排查第三方软件冲突。
如果您在使用Windows 11时，文件资源管理器频繁崩溃或无响应，导致任务栏消失后又重新加载，这可能是由系统进程异常、文件损坏或第三方软件冲突引起的。以下是解决此问题的步骤：
本文运行环境：Dell XPS 13，Windows 11。
一、重启Windows资源管理器进程
临时性的进程故障可能导致explorer.exe无响应，重启该进程可以快速恢复桌面和任务栏功能，无需重启整个系统。
1、按下 Ctrl + Shift + Esc 组合键打开任务管理器。
2、在“进程”选项卡中找到“Windows 资源管理器”。
3、右键点击该项，选择“重新启动”。
4、等待几秒钟，直到任务栏和桌面图标重新出现并恢复正常操作。
二、清除资源管理器缓存文件
损坏的缩略图缓存或布局配置文件可能引发explorer.exe崩溃，清除这些临时数据有助于排除故障。
1、按下 Win + R 打开运行对话框。
2、输入 %localappdata%\Microsoft\Windows\Explorer 并按回车。
3、全选该文件夹内的所有文件（如thumbcache_*.db），按Delete键删除。
4、若提示文件正在使用，可跳过或先重启电脑再尝试删除。
5、进入“设置→系统→存储→临时文件”，勾选“缩略图”并点击“立即清理”。
三、运行系统文件检查器（SFC）
系统核心文件损坏是导致资源管理器崩溃的常见原因，SFC工具可以扫描并自动修复受损的受保护系统文件。
1、右键点击“开始”按钮，选择“终端（管理员）”或“命令提示符（管理员）”。
2、在命令窗口中输入以下命令并按回车：sfc /scannow。
3、等待扫描完成（可能需要10-15分钟），系统将自动修复发现的损坏文件。
4、修复完成后重启电脑，观察问题是否解决。
四、使用DISM工具修复系统映像
当SFC无法解决问题时，底层系统映像可能已损坏，需使用DISM工具进行深度修复以恢复系统组件的完整性。
1、以管理员身份打开“终端”或“命令提示符”。
2、依次执行以下三条命令，每条命令执行完毕后再输入下一条：
DISM /Online /Cleanup-Image /CheckHealth
DISM /Online /Cleanup-Image /ScanHealth
DISM /Online /Cleanup-Image /RestoreHealth
3、等待所有操作全部完成，此过程可能需要较长时间，请保持网络连接稳定。
4、完成后重启计算机。
五、卸载最近的系统更新
某些Windows质量更新可能引入与现有硬件或软件不兼容的问题，导致explorer.exe频繁崩溃，回滚更新可恢复系统稳定性。
1、打开“设置”应用，进入“Windows 更新”页面。
2、点击“更新历史记录”，然后选择“卸载更新”。
3、在弹出的列表中，找到最近安装的质量更新（例如KB50xxxxxx），双击进行卸载。
4、按照提示完成卸载流程，随后重启电脑。
六、执行干净启动排除软件冲突
第三方程序或服务可能与资源管理器发生冲突，通过干净启动可以确定是否为外部软件干扰所致。
1、按下 Win + R，输入 msconfig 并回车。
2、在“服务”选项卡中，勾选“隐藏所有的微软服务”，然后点击“全部禁用”。
3、切换到“启动”选项卡，点击“打开任务管理器”，将所有启动项的状态设为“已禁用”。
4、关闭任务管理器后，在系统配置窗口点击“确定”，然后重启电脑。
5、观察重启后资源管理器是否仍然崩溃。如果问题消失，则需逐个启用服务和启动项以排查具体冲突来源。
