资源管理器崩溃可由高资源占用、插件冲突等引起，解决方法包括：1. 重启资源管理器恢复界面；2. 用ShellExView禁用第三方外壳扩展；3. 关闭预览窗格与缩略图提升稳定性；4. 运行sfc /scannow和DISM命令修复系统文件。
Windows资源管理器频繁崩溃或无响应，是不少用户常遇到的问题。它会导致桌面卡死、任务栏消失、无法打开文件夹等现象。问题可能由系统资源占用过高、第三方插件冲突、文件预览异常或系统文件损坏引起。下面介绍几种实用的解决方法，帮助你快速恢复资源管理器的稳定运行。
1. 重启Windows资源管理器
当资源管理器卡死时，最直接的方法是通过任务管理器重启它：
• 按 Ctrl + Shift + Esc 打开任务管理器• 在“进程”选项卡中找到“Windows 资源管理器”
• 右键选择“重新启动”
• 若没有“重新启动”选项，可先“结束任务”，再点击“文件”→“运行新任务”，输入 explorer.exe 后回车
此操作能快速恢复桌面和任务栏，适合临时救急。
2. 禁用可能导致冲突的外壳扩展
某些第三方软件（如压缩工具、云盘、杀毒软件）会在资源管理器中添加右键菜单或预览功能，容易引发冲突。
• 使用免费工具如 ShellExView（NirSoft出品）查看所有外壳扩展• 筛选出“非Microsoft”的项目，尤其是状态为“已运行”的
• 逐个禁用可疑项（特别是与TortoiseGit、7-Zip、百度网盘等相关的）
• 重启资源管理器观察是否改善
通过排除法找出罪魁祸首，可有效减少崩溃频率。
3. 关闭预览窗格和缩略图
文件预览功能在处理大量图片、视频或损坏文件时，容易导致资源管理器卡顿甚至崩溃。
• 打开任意文件夹，点击顶部“查看”选项卡
• 关闭“预览窗格”
• 进入“选项”→“查看”→高级设置
• 勾选“始终显示图标，从不显示缩略图”
• 可同时取消“在单独的进程中运行预览处理程序”以降低风险
此举虽牺牲部分视觉体验，但能显著提升稳定性，尤其适合低配置设备。
4. 扫描并修复系统文件
系统关键文件损坏也可能导致资源管理器异常。
• 以管理员身份运行命令提示符（CMD）• 输入命令： sfc /scannow 回车，等待扫描完成
• 若提示无法修复，再执行： Dism /Online /Cleanup-Image /RestoreHealth
• 完成后重启电脑
这两个命令能检测并修复受损的系统映像，从根本上排除底层问题。
基本上就这些。如果问题依旧，可考虑创建新用户账户测试，判断是否为配置文件损坏；或进行系统更新/重置。日常避免安装来路不明的右键增强工具，也能减少类似故障发生。
