主力洗盘是庄家清理浮动筹码、抬高市场成本的操作，需结合位置、量能、筹码与K线综合判断。股价在上升通道中回调且低点上移，多属洗盘；高位滞涨破位则警惕出货。周线位于均线上方、涨幅未过大、无利好兑现为洗盘特征。洗盘时缩量下跌、放量回升，跌量小于涨量，分时现脉冲砸盘；出货则持续放量，阴线换手高。低位筹码峰稳定或缓移为主力控盘，迅速消散并在高位聚集成新峰则为出货。洗盘K线呈小阴小阳交替，偶现长阴但次日反包，维持窄幅震荡；出货现黄昏之星、顶部吞没等反转形态，跳空下行且MACD零轴死叉转跌。股东人数减少、筹码集中度提升支持洗盘判断，反之则预警出货风险。
主力洗盘是庄家为清理浮动筹码、抬高市场成本而进行的操作，区分洗盘与出货需关注量价特征与市场位置。
一、观察股价所处位置
股价在上升通道中运行时出现的回调，多为主力洗盘行为。此时整体趋势向上，每次回调低点逐步抬高，表明主力仍在掌控局面。若股价已大幅拉升后处于高位横盘，随后出现破位下跌，则更可能是出货。低位启动阶段的震荡通常是为了清洗不坚定筹码，而高位滞涨则需警惕主力离场。 1、查看周线级别走势是否运行在主要均线上方。 2、判断当前价格距离前期底部涨幅空间是否过大。 3、分析近期是否有重大利好兑现导致资金撤离。
二、分析成交量变化
洗盘过程中成交量会呈现缩量下跌、放量回升的特点，说明抛压逐渐减弱，主力并未大规模卖出。下跌时成交萎缩，代表散户惜售，主力控盘度提高。而出货阶段往往伴随持续放量，尤其在阴线实体较大时仍保持高换手率，显示内部资金正在积极派发。 1、对比下跌日与上涨日的成交量比例，洗盘期间跌量应小于涨量。 2、留意分时图上是否出现脉冲式放量砸盘，这常是洗盘手法。 3、连续多日收阴且每日成交量均高于前期均值，需防范出货风险。
三、跟踪筹码分布形态
通过股票软件中的筹码峰工具可识别主力动向。洗盘时低位密集的筹码峰不会快速消失，而是缓慢上移或保持稳定，表明早期持股者未大规模离场。一旦发现低位筹码迅速消散，同时高位形成新的密集峰，往往是主力将筹码转移给接盘者的出货行为。 1、调出F10界面下的“股东研究”栏目，查看最新股东人数变化。 2、观察近几个报告期筹码集中度指标是否明显下降。 3、结合成本分析线判断当前价格区间的成交堆积情况。
四、监测K线组合与波动节奏
洗盘的K线多表现为小阴小阳交替，偶尔长阴但次日即被反包，整体维持窄幅震荡格局。主力通过时间消耗打击散户耐心，而非真正破坏技术结构。出货则常出现顶部吞没、黄昏之星等反转形态，并伴有跳空缺口向下脱离原有平台。 1、记录连续五个交易日的K线实体大小及影线长度。 2、检查是否出现单日巨震后无法收回关键支撑位的情况。 3、观察MACD指标是否从零轴上方死叉转为下行趋势。
