删除照片后可分情况找回：1. 30天内可从手机“最近删除”相册恢复；2. 若开启iCloud同步，可通过iCloud.com网页端找回；3. 有电脑备份时可用iTunes/Finder恢复整个备份；4. 无备份可尝试专业软件恢复，越早操作成功率越高。
苹果手机照片误删别着急，找回方法分情况处理，关键看删除时间和是否做过备份。最简单的办法是检查“最近删除”相册，这是系统自带的临时回收站，30天内都能恢复。
一、从“最近删除”相册恢复（适用于30天内）
这是最直接、最常用的方法，所有iPhone用户都能用，不需要网络或电脑。只要照片删除没超过30天，并且你没有手动清空过“最近删除”文件夹，就能轻松找回。
- 打开手机上的【照片】App
- 点击底部的【相簿】标签
- 向下滑动，找到并进入【最近删除】相册
- 在这里可以看到所有近期删除的照片和视频，每张图会显示剩余保留天数
- 点击右上角【选择】，勾选要恢复的照片，然后点击【恢复】
恢复后，照片会回到原来的位置。如果想全部恢复，可以点【全部恢复】。
二、通过iCloud.com网页端恢复（适用于已同步到iCloud）
如果你在手机上不小心把“最近删除”也清空了，但之前开启了iCloud照片同步，还有机会在云端找回。iCloud里的“最近删除”同样保留30天。
恢复成功后，照片会自动同步回你所有开启iCloud照片的设备上。
三、使用iTunes/Finder从电脑备份恢复
如果你习惯用电脑备份手机数据，这个方法能找回整个备份时间点的所有内容，包括已删除的照片。但注意：这会把你手机的数据完全恢复到备份时的状态，之后产生的新数据会被覆盖。
- 用数据线将iPhone连接到电脑，打开iTunes（Windows）或Finder（macOS Catalina及以上）
- 选择你的设备
- 在备份选项里，点击【恢复备份】
- 从列表中选择一个在照片删除前创建的备份文件
- 确认并开始恢复，过程需要一些时间，请保持连接稳定
操作前建议先查看备份的时间和大小，确保它包含你需要的照片。
四、尝试专业数据恢复软件（无备份时的最后手段）
如果照片已经永久删除，也没有任何iCloud或电脑备份，可以试试专业的第三方工具，比如“数据蛙苹果恢复专家”或“牛学长”。这些软件能深度扫描手机存储，寻找被标记为“已删除”的数据碎片。
- 在电脑上下载并安装这类恢复软件
- 用数据线连接iPhone，按照提示在手机上点击“信任此电脑”
- 软件会扫描设备，完成后可以在预览区看到可恢复的照片（通常已删除的会用不同颜色标记）
- 勾选需要的照片，导出保存到电脑
这种方法成功率不保证，越早操作越好，因为新数据写入可能会覆盖掉旧的残留信息。基本上就这些办法，根据你的情况选择就行。
