Win11怎么设置休眠时间_Win11调整电脑自动休眠时长

可通过“设置”调整屏幕和睡眠时间；2. 使用“电源选项”进行高级配置；3. 用管理员权限命令提示符执行powercfg命令修改休眠超时，三种方法均可自定义电池或接通电源状态下的低功耗时间。

如果您希望电脑在不使用时自动进入低功耗状态以节省电量或保护屏幕，但系统当前的休眠时间设置不符合您的使用习惯，则需要手动调整相关电源参数。以下是针对此问题的具体操作步骤。

本文运行环境：Dell XPS 13，Windows 11。

一、通过系统设置调整休眠时间

Windows 11 提供了直观的图形界面来修改屏幕关闭和设备休眠的时间，适用于大多数普通用户。该方法可快速设定在使用电池或接通电源情况下的不同策略。

1、按下 Win + I 快捷键打开“设置”应用。

2、在左侧菜单中点击“系统”，然后在右侧找到并点击“电源和电池”。

3、向下滚动至“屏幕和睡眠”区域，点击其下方的“屏幕”或“睡眠”下拉菜单。

4、分别设置“在使用电池时”和“接通电源时”的休眠时间，例如选择“15分钟”、“30分钟”或“从不”。

二、通过高级电源设置进行精细控制

某些情况下，默认选项无法满足特定需求，例如需要单独配置混合睡眠、唤醒定时器等。此时应使用控制面板中的高级电源设置功能，以获得更全面的调节权限。

1、右键点击任务栏上的“开始”按钮，选择“电源选项”。

2、在打开的窗口中，找到当前使用的电源计划（如“平衡”），点击其右侧的“更改计划设置”。

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3、在新页面中点击“更改高级电源设置”。

4、在弹出的“电源选项”对话框中，展开“睡眠”选项，可以修改“允许混合睡眠”、“休眠时间”以及“睡眠后”等子项的具体数值。

5、完成配置后点击“确定”，新的高级设置将被保存并立即生效。

三、使用命令提示符修改休眠超时

对于熟悉命令行操作的用户，可通过执行 powercfg 命令直接修改系统的休眠超时值，这种方式适合批量配置或脚本化管理场景。

1、在任务栏搜索框中输入“cmd”，右键选择“以管理员身份运行”。

2、输入以下命令并按回车执行：powercfg /change /standby-timeout-ac 60，表示将接通电源时的休眠时间设为60分钟。

3、若要设置使用电池时的休眠时间，可输入：powercfg /change /standby-timeout-dc 30，表示电池供电下30分钟后休眠。

4、关闭命令提示符窗口，新设置即刻应用。

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