首先检查无线网卡是否支持5GHz频段并更新驱动，随后在设备管理器中设置网卡频段为5GHz，接着通过系统“移动热点”设置选择5GHz频段并配置SSID和密码，最后保存设置并开启热点；若界面操作失败，可通过管理员命令提示符使用netsh wlan命令创建并启动5GHz热点。
如果您希望将电脑的网络共享为一个更快的无线热点，但发现默认设置无法使用5GHz频段，则可能是由于系统或网卡配置限制。以下是强制开启5GHz频段移动热点的具体步骤：
本文运行环境：联想小新Pro 16，Windows 11
一、检查并设置网卡支持5GHz频段
确保您的无线网卡硬件和驱动程序允许在5GHz频段下工作，这是开启5G热点的前提条件。
1、按下【Win + X】组合键，选择“设备管理器”。
2、展开“网络适配器”，找到您的无线网卡（名称通常包含Wi-Fi、Wireless或Intel等字样）。
3、双击打开网卡属性，在“高级”选项卡中查找与频段相关的设置项，例如802.11a/b/g/n/ac/ax Mode或Preferred Band。
4、将该值设置为5.2 GHz、5 GHz或Higher Performance等对应选项。
5、点击“确定”保存设置。
二、通过系统设置开启5GHz移动热点
在确认网卡支持后，需在系统设置中明确指定热点广播频段为5GHz，以强制启用高速连接模式。
1、打开【设置】>【网络和Internet】>【移动热点】。
2、点击“属性”区域下的“编辑”按钮。
3、在弹出窗口中输入自定义的网络名称（SSID）和安全密钥（密码）。
4、在“频段”下拉菜单中选择5 GHz。
5、点击“保存”完成配置。
6、返回上一级页面，将“移动热点”开关切换至开启状态。
三、使用命令提示符强制启用热点
当图形界面无法正常启动热点时，可通过管理员权限的命令行工具直接激活，并确保其运行在指定频段。
1、右键点击“开始”菜单，选择“终端（管理员）”或“命令提示符（管理员）”。
2、输入以下命令查看当前热点状态：
netsh wlan show hostednetwork
3、输入以下命令设置热点模式、名称及密码：
netsh wlan set hostednetwork mode=allow ssid=My5GHotspot key=Password123（可替换为自定义名称和密码）
4、输入以下命令启动热点：
netsh wlan start hostednetwork
5、若需停止，可执行：
netsh wlan stop hostednetwork
四、更新或重新安装无线网卡驱动
旧版或不兼容的驱动可能导致5GHz热点功能被禁用，更新驱动可解决此类底层问题。
1、打开“设备管理器”，定位到“网络适配器”中的无线网卡。
2、右键点击该设备，选择“更新驱动程序”。
3、选择“自动搜索驱动程序”，让系统在线查找最新版本。
4、若未找到更新，可访问电脑制造商官网或网卡品牌官网（如Intel、Realtek），下载适用于Windows 11的最新Wi-Fi驱动。
5、安装完成后重启计算机，并尝试重新开启5GHz热点。
