超级猩猩app使用说明：
1、安装并打开超级猩猩应用后，第一步需输入个人身高与体重数据，便于系统智能匹配适合的健身计划。
2、如实填写日常运动频率和习惯，系统将依据这些信息定制专属训练安排。
3、浏览并挑选感兴趣的健身课程加入学习列表。
4、查看所选课程的基本介绍，确认无误后点击底部【开始训练】按钮，立即开启锻炼。
5、点击【更多】选项，可获取课程详细功效及训练过程中的注意事项。
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超级猩猩app使用指南
DDD
发布时间：2025-11-26 09:48:22
|243人浏览过
|来源于php中文网
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