使用EXPLAIN分析执行计划，通过type、key、rows、Extra等字段评估查询性能，避免全表扫描和临时排序，合理创建索引并遵循最左前缀原则，优先使用覆盖索引，结合慢查询日志与EXPLAIN FORMAT=JSON进行深度优化，提升SQL执行效率。
在MySQL中分析查询执行计划，核心是使用 EXPLAIN 命令查看SQL语句的执行方式。通过执行计划可以了解MySQL如何访问表、是否使用索引、连接顺序等信息，进而优化慢查询。
使用EXPLAIN查看执行计划
在SELECT语句前加上EXPLAIN关键字，即可获取执行计划：
EXPLAIN SELECT * FROM users WHERE age > 30;返回结果包含以下关键字段：
- id：查询序列号，表示执行顺序
- select_type：查询类型（如 SIMPLE、PRIMARY、SUBQUERY）
- table：涉及的表名
- type：连接类型，从好到差：system → const → eq_ref → ref → range → index → ALL
- possible_keys：可能使用的索引
- key：实际使用的索引
- key_len：使用的索引长度，越短通常越好
- rows：扫描的行数，数值越小性能越高
- Extra：额外信息，如“Using where”、“Using index”、“Using filesort”等
关注关键性能指标
分析执行计划时重点关注以下几个方面：
- type 类型为 ALL 表示全表扫描，应尽量避免。优先使用索引扫描（range及以上）
- Extra 出现 “Using filesort” 或 “Using temporary” 说明需要排序或临时表，影响性能
- rows 数值过大表示扫描数据多，考虑添加或优化索引
- key 为 NULL 且 type 为 ALL，基本意味着没有走索引
利用索引优化查询
合理创建和使用索引是提升查询性能的关键：
- 为 WHERE 条件、JOIN 字段、ORDER BY 和 GROUP BY 创建索引
- 使用复合索引时注意最左前缀原则
- 避免在索引列上使用函数或表达式，会导致索引失效
- 覆盖索引（select 的字段都在索引中）能显著提升性能，Extra 显示 Using index
其他优化建议
结合执行计划进行实际调优：
- 对大表查询务必使用 EXPLAIN 分析，避免线上慢查询
- 定期检查慢查询日志，定位并优化高频低效SQL
- 使用 EXPLAIN FORMAT=JSON 获取更详细的执行信息，包括成本估算、是否使用缓存等
- 对于复杂查询，可拆分为多个简单查询，有时性能更好
基本上就这些。掌握 EXPLAIN 的使用方法，结合索引策略和实际业务场景，就能有效优化MySQL查询性能。关键是养成分析执行计划的习惯，不盲目写SQL。
