4K未对齐是导致Windows 11 SSD写入变慢的关键原因，使用AS SSD Benchmark检测并用Paragon等工具对齐可提升性能；2. 启用TRIM指令（fsutil命令设置DisableDeleteNotify为0）能优化垃圾回收；3. 在设备管理器中启用写入缓存并取消禁用Windows缓存刷新，可提高写入效率；4. 禁用磁盘碎片整理计划避免对SSD造成无谓损耗；5. 更新系统补丁和主板/NVMe驱动确保最佳兼容性与性能。
如果您在使用Windows 11系统时发现固态硬盘（SSD）的写入速度明显变慢，这可能是由于多种因素导致的，其中4K未对齐是一个常见且关键的原因。4K对齐能确保数据读写与SSD的物理存储单元保持一致，避免额外的数据搬移和写入放大，从而显著提升性能和寿命。
本文运行环境：Dell XPS 13，Windows 11。
一、检查并进行4K对齐
4K对齐是优化SSD性能的基础步骤。如果分区起始位置未与SSD的4KB物理块对齐，每次读写操作都可能跨越两个物理块，导致效率降低和写入量加倍。
1、下载并运行AS SSD Benchmark测试工具。
2、观察软件主界面中SSD信息下方的状态，如果显示OK，则表示已正确对齐；若显示BAD，则需要立即进行对齐操作。
3、对于新安装的SSD，可在使用磁盘管理或第三方分区工具（如DiskGenius）创建分区时，选择“对齐到下列扇区数的整数倍”并设置为4096扇区来实现自动对齐。
4、对于已安装系统的旧SSD，可使用Paragon Alignment Tool等专用无损对齐工具。启动工具后，它会自动检测未对齐的分区。
5、选中需要对齐的分区，执行“Align Partitions”操作，软件将安排在下次重启时进行对齐。
6、确认电脑重启，对齐程序将在预操作系统环境中运行，完成后电脑会再次自动重启进入Windows。
二、启用TRIM指令
TRIM指令允许操作系统告知SSD哪些数据块已被删除，使SSD能够提前进行垃圾回收，避免在后续写入时因需先擦除而产生延迟。
1、按下Win + R键，输入cmd，然后按Ctrl+Shift+Enter以管理员身份运行命令提示符。
2、在命令行中输入fsutil behavior query DisableDeleteNotify并回车。
3、查看返回结果，如果数值为0，说明TRIM功能已启用；如果为1，则需要手动开启。
4、若返回值为1，在命令行中输入fsutil behavior set DisableDeleteNotify 0并回车执行。
5、重启计算机使设置生效。
三、开启设备写入缓存
启用写入缓存可以将小的写入操作先暂存于高速缓存中，累积成更大的数据块后再写入SSD，这能有效提高随机写入性能和整体响应速度。
1、右键点击“此电脑”，选择“管理”进入计算机管理界面。
2、在左侧菜单选择“设备管理器”，展开“磁盘驱动器”类别。
3、右键点击您的SSD设备，选择“属性”。
4、切换到“策略”选项卡。
5、勾选“启用设备上的写入缓存”选项。
6、同时，取消勾选“关闭设备上的Windows写入高速缓存缓冲区刷新”，以允许系统更灵活地管理缓存刷新，进一步提升性能。
四、禁用磁盘碎片整理计划
磁盘碎片整理是为机械硬盘设计的维护程序，对SSD不仅没有益处，反而会增加不必要的写入次数，消耗SSD寿命并可能影响性能。
1、在开始菜单搜索“碎片整理和优化驱动器”并打开该工具。
2、在驱动器列表中找到您的SSD（通常为C盘），查看其“当前状态”描述。
3、选中该SSD驱动器，点击“更改设置”按钮。
4、取消勾选“按计划运行”选项，阻止系统自动对其进行优化操作。
5、确保所有针对该SSD的计划任务都处于关闭状态。
五、更新系统与驱动程序
Windows 11的特定版本或过时的驱动程序可能存在影响SSD性能的已知问题，更新至最新版本可以修复这些漏洞。
1、进入“设置” > “Windows更新”，点击“检查更新”，并安装所有可用的更新，特别是包含性能修复的累积更新。
2、访问您的电脑制造商官网（如联想、戴尔、惠普），根据您的具体型号查找并下载最新的芯片组驱动和NVMe/SATA控制器驱动程序。
3、下载后，按照指引安装驱动程序，并在完成后重启计算机。
