Apple Silicon芯片Mac进入恢复模式需长按电源键至出现启动选项，选“选项”并输入密码；Intel芯片Mac则开机时按住Command+R，根据提示操作即可进入恢复界面。
Mac 没有传统 PC 的 BIOS，它的恢复模式功能类似，是系统级的维护和修复环境。进入方法取决于你的 Mac 使用的是 Intel 芯片还是 Apple Silicon (M1/M2 等) 芯片，操作完全不同。
Apple Silicon 芯片 Mac（M1, M2, M3 系列）
这是目前新款 Mac 的进入方式：
- 完全关机：按住电源按钮（Touch ID 按钮）约 10 秒钟，直到屏幕变黑。
- 开机并长按：再次按住电源按钮不放，直到看到屏幕上出现“正在载入启动选项”或一个齿轮图标。
- 进入恢复：松开电源按钮，点击右下角的“选项”，然后点“继续”。
- 身份验证：如果设置了密码，需要输入管理员密码才能进入恢复模式界面。
Intel 芯片 Mac
- 关机后启动：确保 Mac 已关机，然后按下电源键开机。
- 立即组合键：在听到启动声或看到苹果标志前，立刻同时按住 Command(⌘) + R 键不放。
- 等待加载：看到苹果标志或旋转的地球图标后，可以松开按键，等待系统进入恢复模式。
如果上述方法无效，或者本地恢复分区损坏，可以尝试网络恢复。开机时按住 Option(⌥) + Command(⌘) + R，Mac 会连接到苹果服务器下载恢复系统，这需要稳定的网络连接。
基本上就这些，关键就是分清芯片类型，然后用对应的按键或操作流程。进去了就能看到磁盘工具、重新安装系统等选项了。
