定投，也就是dca（dollar cost averaging），指在固定时间投入固定金额购买某种资产，比如每个月15号用2000元买比特币。这个方法不追求买在最低点，而是通过长期、规律性的买入，把不同价格下的成本平均下来。市场下跌时，同样的钱能买到更多份额，自然就拉低了整体的买入均价。
为什么新手适合用DCA应对熊市？
DCA最大的好处是简单且省心，特别适合不想天天看盘的新手。它解决了两个核心问题：一是避免了一次性投入买在高点的焦虑；二是克服了人性弱点，不会因为价格暴跌而恐慌抛售。 在熊市里，价格持续低迷甚至反复探底，坚持定投相当于不断用低价收集筹码，等到市场回暖，积累的仓位就能带来可观回报。比起费力预测底部，这种机械化操作更可靠。
如何制定一个有效的定投计划？
开始之前，先想清楚几个关键点：
- 选对标的： 只对长期看涨的资产做定投。在币圈，首选比特币这类主流币，它们穿越周期的可能性最大。
- 规划总资金和周期： 决定你打算投入的总金额，并把它分成若干份。例如，计划总共投入6万元，分24个月完成，那每月就是2500元。这样能防止过早“弹尽粮绝”。
- 确定频率： 常见的有按周或按月投。频率越高，成本曲线越平滑，但操作也略繁琐。按月定投是多数人的选择。
进阶技巧：让定投更灵活
标准的DCA是机械化的，但你可以根据市场情况稍作调整，提高效率：
- 低估多买： 当价格明显低于历史平均水平（比如跌破某个重要支撑位），可以在当期定投金额的基础上额外追加一些，趁机降低更多成本。
- 保留备用金： 不要把所有钱都排进定投计划。留出一部分作为“后备力量”，万一市场出现极端暴跌，可以用这笔钱进行一次性的大额补仓。
- 达到目标就止盈： 定投是为积累仓位，但不能永远只买不卖。提前想好盈利目标，比如本金翻倍或者市场进入狂热阶段，就分批卖出锁定利润，完成一个循环。
DCA看似平淡无奇，但贵在坚持和纪律。在熊市里，它让你能安稳入睡，而不是被K线折磨得心力交瘁。
